גלה האם כדאי להשתמש במדכאי תיאבון במהלך תקופת הייבוש ואילו אנורקטיקות נלקחות על ידי מפתחי גוף וספורטאים אחרים. הבעיה של ירידה במשקל חריפה לא רק לאנשים רגילים, אלא גם לספורטאים. יתר על כן, בפיתוח גוף, תהליך הסרת שומן עודף נקרא בדרך כלל ייבוש. מונח זה משמש לרוב חובבי כושר, אם כי למעשה יש לו מאפיינים רציניים. עם זאת, המאמר של היום אינו מוקדש לבעיות של ירידה במשקל באופן כללי, אלא לקבוצה מסוימת של תרופות - מדכאי תיאבון ושימוש בהן בפיתוח גוף.
יש להכיר בכך שקבוצה זו כוללת מספר גדול למדי של תרופות שונות השונות במנגנוני הפעולה על הגוף. עם זאת, בסופו של דבר תקבל את אותה התוצאה - הפחת את התיאבון. אנורקטיקה נחשבת בעיני רבים לדרך היעילה ביותר לרדת במשקל. כמובן שלתרופות אלו יש לא רק יתרונות אלא גם חסרונות. היום נדבר על אופן השימוש בדיכוני תיאבון בפיתוח גוף.
מתי כדאי להשתמש בחוסר אנורקטיקה?
אנשים רבים מתוסכלים במהירות מתוכניות תזונה שונות. ברוב המקרים דיאטות פשוט אינן יעילות ואף עלולות לפגוע בגוף. לא כל אדם מסוגל לעמוד באותן הגבלות קפדניות על שימוש במזונות המכילים תוכניות תזונה. התוצאה היא התמוטטות והמשקל עולה שוב.
תזונאים בטוחים שרוב הבעיות עם עודף משקל קשורות להפרה של הרגלי אכילה. כמובן, הם יכולים להיות גם תוצאה של מחלות שונות, ובמצב שכזה, מדכאי תיאבון כבר לא יעזרו לך. היום אנו מדברים רק על אותם אנשים שאין להם בעיות בריאות רציניות ורוצים לרדת במשקל. לרוב מתחילים להשתמש בדיכוני תיאבון בפיתוח גוף אם במשך שלושה חודשים אדם לא יכול לרדת 0.5 ק ג מסה בשבוע אחד.
ספורטאים מקצוענים לעיתים רחוקות מתמודדים עם בעיות מסוג זה, אך ברמה החובבנית לרוב קשה להימנע מהם. יש לציין כי אנורקטיקה רבים נוצרו במיוחד עבור ספורטאים. תרופות אלו הן לרוב התרופות הבטוחות ביותר מבין כל סוגי התרופות המשמשות בספורט. עם זאת, איננו ממליצים להתחיל להשתמש בדיכאון תיאבון בעצמך.
ראשית, עליך להתייעץ עם מומחה ורק לאחר מכן אנורקטיקה יכולה להיכנס לחייך. עליך להבין כי הם אינם מוצר לירידה במשקל. זהו רק אחד הכלים שיעזרו לך להשיג את מטרותיך מהר יותר. אם לא תעקבו אחר תוכנית תזונה ספציפית ולא תתאמנו, יהיה כמעט בלתי אפשרי להיפטר משומן.
איך עובד אנורקטיקה
הגוף שלנו משתמש במספר מנגנונים לשליטה ברעב. מאחר והיום אנו מדברים על שימוש בתרופות מדכאות תיאבון בפיתוח גוף, אין טעם להיכנס לנבכי התהליכים הביוכימיים. אוהדי הכושר צריכים להתמודד רק עם נקודות המפתח. לגוף האדם מספר מערכות המסדירות את קצב חילוף החומרים הבסיסי, בהתאם לתדירות צריכת המזון. למעשה, תלוי באיזה מצב הגוף נמצא - אנבוליים או קטבוליים.
האיבר העיקרי השולט בתהליכי שובע ורעב הוא ההיפותלמוס. אנו חשים דחף לאכול חטיף כאשר האותות המתאימים מגיעים ממרכז הרעב.לרוב הם מתח או ירידה משמעותית בריכוז הסוכר בדם. ברגעים כאלה, הורמון הקורטיזול מתחיל להפריש באופן פעיל, הפועל על מרכז המוח המקביל.
מדכאי תיאבון המשמשים בפיתוח גוף יכולים להפריע לתהליכים אלה בעקיפין או ישירות. הדבר מושג לרוב באמצעות קטכולאמינים, החוסמים אותות בהיפותלמוס. נסה להיזכר בכל מצב מלחיץ. לא הרגשת רעב באופן מיידי, אך עם עיכוב כלשהו בזמן, כאשר הגוף נכנס למצב רגוע יותר.
לדוגמא, לאחר שיעור איכות בחדר הכושר, תתחיל להרגיש רעב רק לאחר 20 או 30 דקות. ברגע זה יחלו מדכאי תיאבון לפעול. במילים פשוטות, תרופות אלו פועלות עם תקופה מסוימת, שכן למרכז הרעב שלנו יש סף מפעיל מסוים. כאשר האותות המתאימים בהיפותלמוס מתגברים עליו, אנורקטיקה מתחילה לבצע את העבודה שהוקצתה להם.
מהן האנורקטטיקה הפופולריות ביותר לירידה במשקל בפיתוח גוף?
כעת נסתכל על משככי התיאבון המבוקשים ביותר בפיתוח גוף. כבר ציינו לעיל שקבוצת התרופות הזו די גדולה ויש לך הרבה מה לבחור.
תכונות התרופה Lipovox
זהו אחד מהאנורקטיקה היעילה ביותר בפיתוח גוף. בנוסף למשימה העיקרית, התרופה מסוגלת לייצר השפעה מחזקת על הגוף, להאיץ את חילוף החומרים הבסיסי, להגדיל את עתודות האנרגיה של הגוף, לשפר את מצב העור וכו 'התרופה מכילה את החומרים הפעילים הבאים:
- תמצית תה ירוק.
- DMAE.
- תמצית פלפל קאיין.
- חומצה אלפא ליפואית.
בין החומרים הללו הוא DMAE, שהוא מבשר לאצטילכולין. בנוסף, מרכיב זה הינו נוגד חמצון וממריץ חזק. כתוצאה מכך, ביצועי הגוף גדלים בחדות, תהליכי הליפוליזה מואצים, מצב הרוח ותפקוד המוח משתפרים. סביר כי ספורטאים מנוסים מכירים את DMAE, מכיוון שהוא אחד מתוספי הספורט הפופולריים ביותר בסביבה.
חומצה אלפא ליפואית שייכת לקבוצת הוויטמינים המותנים והיא מרכיב חשוב במכלולי אלפא-קטוגלוטראט דהידרוגנאז ופירובאט דיהידרוגנאז. החומר מסוגל לייצר אפקט מתחדש ומנקה את הגוף. כאשר יורדים במשקל, הדבר חשוב ביותר ולכן נוכחותה של חומצה אלפא-ליפואית ב- Lipovox נראית די הגיונית.
בנוסף לכל מה שנאמר לעיל, נציין עוד כמה השפעות הגלומות בחקר אנורקט זה:
- מגביר את יכולתה של רקמת השריר לנצל גלוקוז.
- יש לו תכונות נוגדות חמצון חזקות.
- שומר על ריכוז סוכר תקין בגוף.
תכונות התרופה של הפנדרין
המאפיין העיקרי של התרופה הוא היכולת לא רק לדכא תיאבון ביעילות, אלא גם להגביר את עמידות הגוף ללחץ, כמו גם להגביר את המוטיבציה של הספורטאי. התכשיר מכיל את החומרים הפעילים הבאים:
- קפאין מיובש.
- תמצית תה ירוק.
- די-קפאין מאלט.
- פנילאתילמין.
אלה הם המרכיבים העיקריים של פנפרין וכדאי שתכירו כמה מהם. מכיוון שהם נמצאים בשימוש נרחב על ידי יצרני תזונת ספורט. לכן, נדבר על הפחות פופולרי, אך יחד עם זאת חשוב בתקופה של ירידה במשקל. נתחיל עם די-קפאין מאלט. כבר בשם החומר ברור. שזו צורה של קפאין שבה מחוברת חומצה מאלית למולקולה של ממריץ פופולרי זה. כתוצאה מכך, תהליכי הניצול של רקמות השומן מואצים, ומאגר האנרגיה של הגוף עולה.
קפאין מיובש נועד להאיץ את תהליכי הליפוליזה, להגביר את היעילות ואת אחסון האנרגיה של הגוף.פנילאתילמין, בתורו, מסוגל להשפיע על מרכז ההנאה. זה לא רק מוביל לדיכוי התיאבון, אלא גם מגביר את יכולתו של הגוף לעמוד במתח. בטח כבר שמתם לב שהתרופה מכילה מספר צורות של קפאין בבת אחת. זה מצביע על כך שצריך ליטול אותו בבוקר.
פלוקסטין ותכונותיו
תרופה זו עשויה להיות ידועה לך בשם פרוזאק. הוא שייך לקבוצה של מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין. לפלוקסטין יש גם תכונות נוגדות דיכאון. התוצאה היא אחד ממדכאי התיאבון הזולים ביותר עם הכי פחות תופעות לוואי אפשריות.
אנורקטיקה זו פופולרית לא רק בפיתוח גוף אלא גם ברפואה. על פי הנתונים הסטטיסטיים הקיימים, רק בשנת 2009 היו למעלה מ -22 מיליון מרשמי פרוזאק על ידי רופאים ברחבי העולם. מכיוון שאנו מדברים על ספורט, יש לציין עוד תכונה אחת של התרופה - עלייה קלה בביצועים. זה מצביע על כך שאתה יכול להפוך את האימונים שלך לקצת יותר אינטנסיביים.
במהלך אנורקטיקה Fluoxetine, ניתן להבחין בהשפעות הבאות:
- שיפור משמעותי במצב הרוח.
- מוטיבציה מוגברת.
- פעילות מינית מוגברת.
- הפחתת הצורך בשינה.
למען ההגינות, אנו מציינים כי פלוקסטין יכול להשפיע לרעה על עוצמת הגברים. כבר ציינו שהתרופה שייכת לקבוצה של מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין. במילים פשוטות, זה מאט את תהליך הסרת המוליך העצבני העודף. הם מופעלים ברגע שרמת הסרוטונין עולה על הערכים הנורמליים.
זהו אנורקטיקה יעילה המשמשת לעתים קרובות לירידה במשקל בפיתוח גוף. עם זאת, יש לו כמה תופעות לוואי והתוויות נגד. איננו ממליצים להשתמש בתרופה לבעיות בכבד ובכליות, כמו גם לרגישות יתר של הגוף למרכיבי מדכא התיאבון.
תכונות של סיבוטראמין
תרופה זו אסורה לשימוש על ידי ספורטאים ונמצאת ברשימת התרופות הממכרות בארצות הברית. עם זאת, מחקרים רבים לא אישרו את קיומה של השפעה זו בתרופה. סיבוטראמין הוא מעכב ספיגה חוזרת של נוראדרנלין, סרוטונין ודופמין. כתוצאה מחשיפה למרכז הרעב התיאבון פוחת.
מכיוון שזוהי תרופה חזקה למדי, המינונים היומיים המומלצים הם בין 10 ל -15 מיליגרם. חל איסור מוחלט לחרוג מהטווח שצוין, שכן הסיכונים לתופעות לוואי גדלים באופן דרמטי. כמו כן, לא ניתן להשתמש בתרופה על רקע תוכנית תזונה דלת קלוריות ופעילות גופנית גבוהה.
לסיכום, יש לומר כי אנורקטיקה בפיתוח גוף היא אמצעי יעיל מאוד להילחם בהשמנה. עם זאת, השימוש בהם אינו נראה מתאים בכל מצב. לרוב עדיף להשתמש בשורפי שומן ולא להתנסות. עם זאת, לכל ספורטאי יש את הזכות לבחור את התרופות לשימוש.
