רוצים לצבור כמה שיותר מסת שריר? לאחר מכן גלה את התוכנית לנטילת אינסולין קצר בפיתוח גוף. החל מ- 10 ק ג מסת בחודש. האינסולין מסונתז על ידי תאי הלבלב ומשמש כתחבורה לחומרים מזינים בגוף. זה מוריד באופן דרסטי את רמות הסוכר בדם, מה שעלול להיות קטלני.
כיום אינסולין משמש באופן פעיל על ידי ספורטאים פרו בגלל השפעתו האנאבולית החזקה על הגוף. יחד עם זאת, חובבנים לא צריכים להשתמש בו. יש לזכור כי אינסולין תורם להצטברות שומן הגוף. כדי להימנע מכך, עליך להקפיד על שני כללים בסיסיים:
- הדיאטה צריכה להכיל הרבה תרכובות חלבון ופחות פחמימות.
- אם אתה נוטה לצבור מסת שומן, עדיף לא להשתמש באינסולין.
השפעות אינסולין בפיתוח גוף
עבור מפתחי הגוף, שלוש השפעות של תרופה זו חשובות, אותן נזכור כעת:
- פעילות אנבולית. הודות לאינסולין, התאים יכולים לצרוך יותר תרכובות חומצות אמינו. אינסולין פועל בצורה הטובה ביותר על ספיגת הוואלין והלאוצין. בנוסף, התרופה מסוגלת לשחזר DNA, להאיץ את הובלת המגנזיום והאשלגן ולהאיץ את ייצור תרכובות החלבון. בריכוז נמוך של אינסולין בגוף, תהליך הליפוליזה מופעל.
- פעילות אנטי קטבולית. אינסולין מסייע להאט את הרס מבני השומנים והשומנים. בהשפעתו, קצב אספקת חומצות השומן לדם יורד.
- פעילות מטבולית. בהשפעת אינסולין, המבנים התאים של הרקמות מתחילים לצרוך יותר גלוקוז. בנוסף, קיימת הפעלה של כמה אנזימים המעורבים בתהליך הגליקוליזה. הודות לאינסולין, מאגרי הגליקוגן בגוף משוחזרים הרבה יותר מהר.
כיצד להשתמש באינסולין בפיתוח גוף?
חשוב לזכור כי על מפתחי הגוף להשתמש רק בתרופות קצרות או קצרות טווח. יש להשתמש באינסולין כ -30 דקות לפני הארוחות. משך הקורס, ככלל, אינו עולה על חודשיים. אם תקופה זו תגדל, אפשר להפסיק את ייצור ההורמון הטבעי. יש להשתמש בתרופה במינונים מינימליים. זה יאפשר לך לקבוע את תגובת גופך להורמון האקסוגני, ואם יתעוררו בעיות תוכל להפסיק מיד את המחזור. לרוב, המינון ההתחלתי הוא שתי יחידות. בהדרגה, יש להגדיל אותו ל -20 ובשום מקרה לא לצרוך יותר. כמו כן, אינך יכול ללכת בפתאומיות מ- 6 יחידות ל -12 אם אתה מוצא במקורות מסוימים המלצות לקחת אינסולין בכמות של יותר מ -20 יחידות, אל תעשה זאת. המינון המקסימלי למפתחי גוף הוא 20 יחידות.
אתה יכול לקחת את התרופה במרווחים שונים, ובמקביל יש לזכור שאם אתה משתמש באינסולין מספר פעמים ביום, אז יש לצמצם את משך המחזור. קורס בן 60 יום אפשרי עם הכנסת אינסולין כל יום שני.
יש לתת אינסולין לאחר האימון ולהקפיד לאכול חצי שעה לאחר מתן התרופה. הדבר נחוץ לא רק מבחינת הבטיחות, אלא גם מבחינת ההכשרה. לאחר פעילות גופנית הגוף מסנתז באופן פעיל סומטוטרופין, שכן אינסולין מפחית באופן חד את ריכוז הגלוקוז. בימים ללא פעילות גופנית יש להשתמש באינסולין לפני ארוחת הבוקר.
כמו כן, יש צורך לומר כמה מילים על השימוש באינסולין בשילוב עם AAS. שימוש זה באינסולין יכול לתת את האפקט המרבי בהשוואה לסולו.השתמש בסטרואידים אנבוליים לא רק במהלך האינסולין, אלא המשך ליטול אותם במשך מספר שבועות לאחר הפסקת האינסולין. זה יקטין משמעותית את אפקט החזרה.
אם אינך מתכנן לבצע ולהתאמן בעצמך, אז אינך צריך אינסולין כלל. תרופה זו נחוצה לספורטאים מקצוענים, אך לא לחובבים. הסיכון בשימוש בו אינו מוצדק על ידי תוצאות קורס החובבנים. כמובן שעכשיו אנחנו לא מדברים על אנשים עם סוכרת. הרצון לתוצאות מהירות מובן, אך אין להשתמש באינסולין לשם כך. אם הגעת לגבול הגנטי, אז סטרואידים יספיקו לך.
שגיאות במהלך האינסולין
- שימוש במינונים גדולים ותזמון לא נכון של זריקות. תמיד התחל את הקורס במינון הנמוך ביותר.
- הזריקה בוצעה בצורה לא נכונה - יש להזריק את התרופה תת עורית.
- השימוש בתרופה לפני השיעור ולפני השינה אסור בהחלט לעשות זאת.
- לא אוכלים מספיק מזון לאחר הזריקה.
- שימוש בתרופה במהלך מחזור הייבוש.
למד עוד על השימוש באינסולין בפיתוח גוף בסרטון זה:
