איך לעשות עיסוי דבש לירידה במשקל בבית

תוכן עניינים:

איך לעשות עיסוי דבש לירידה במשקל בבית
איך לעשות עיסוי דבש לירידה במשקל בבית
Anonim

עיסוי דבש מעורר תהליכים מטבוליים בגוף, הדבש פועל כסוחף ומוציא בצורה מושלמת רעלים שהצטברו, מהדק ומזין את העור בצורה עמוקה. לאחר שהכרת את טכניקת הביצוע, ניתן לבצע הליך זה בקלות בבית. עיסוי דבש הוא הליך קוסמטי יעיל במיוחד, שמטרתו לחזק את העור, להרוות את הלימפה במיקרו -אלמנטים שימושיים המהווים חלק מדבש, ובדרך כלל לטהר את הגוף מחומרים רעילים שהצטברו. עיסוי זה מיועד למגוון רחב של מחלות: דלקות פרקים, אוסטאוכונדרוזיס, רדיקוליטיס ואפילו נדודי שינה. לאחרונה היא משמשת יותר ויותר נשים במאבק נגד משקל עודף וצלוליט.

מהם היתרונות של עיסוי דבש נגד צלוליטיס

צלוליט הוא השומן המצטבר ברקמה התת עורית, וקשה לחסל אותו רק על ידי תרגילים פיזיים, גישה משולבת חשובה כאן. זהו עיסוי דבש נגד צלוליט שנחשב לכלי מצוין שיכול להסיר עודף נוזלים ושומן מהגוף. הליך זה משפר את זרימת הדם ומעשיר את הרקמות והאיברים בוויטמינים.

עיסוי דבש להרזיה

עיסוי להרזיה עם דבש
עיסוי להרזיה עם דבש

לעיסוי דבש להרזיה יש השפעה הודות לדבש, שסופג רעלים, מסיר עודף לחות ומקדם התחדשות הדרמיס.

קוסמטיקאים רואים בדבש אידיאלי לירידה במשקל בשל תכונותיו הייחודיות:

  • מסיר רעלים ורעלים … הדבש חודר לשכבות העור העמוקות ומקדם את פירוק החומרים המזיקים למיקרו -חלקיקים, המופרשים יחד עם דבש.
  • משפר את זרימת הדם … תנועות עיסוי אינטנסיביות מקדמות את זרימת הדם ואת חדירת החמצן לרקמות ולדם.
  • מעלה טונים … עיסוי דבש הוא חומר מניעתי מצוין המסייע במניעת סימני מתיחה ומניעת הזדקנות מוקדמת של העור. הפרופוליס, שהוא חלק מדבש, מונע עור נפול ומתוח אותו.
  • מרכך … דבש נספג במהירות בעור, רווי אותו בוויטמינים ומיקרואלמנטים. לאחר החלתו בכל צורה שהיא, הדרמיס הופכת רכה ורכה.
  • מחליק … טיפול קבוע משפיע לטובה על המצב הכללי של העור, מסיר סימני מתיחה קטנים ומאפשר לתאי עור ישנים להתחדש.
  • מרגיע … במהלך עיסוי עם דבש, המרכיב העיקרי, החודר את העור והרקמות, משפיע על הגוף של האישה כולה, כולל מערכת העצבים.

כדי לקבל את התוצאה הצפויה, חשוב לבצע 15 הליכים שצריך לבצע כל יום.

עיסוי דבש לצלוליט

דבש נגד צלוליטיס
דבש נגד צלוליטיס

אם עיסוי להרזיה עם דבש הוא די פשוט ונעים, אז ההליך, שנועד להפטר מאישה מקליפת התפוז המעצבנת, אינו כה מזיק. מטרתו להגביר את זרימת הלימפה וניקוי עמוק של העור.

העור מתחדש באופן אינטנסיבי, והאזורים עם הצלוליט יתמוססו בהדרגה. העור יהפוך רך ואלסטי, יהיה ניכר ויזואלית כי טונוס השרירים גדל. בשל העובדה שדבש נספג בצורה מושלמת בדרמיס, הוא נותן תוצאה מהירה וטובה מאוד.

דבש במאבק בצלוליט הוא מוצר שאין לו תחליף בשל שתי תכונות ייחודיות:

  1. מְגָרֶה … הדבש פועל באופן פעיל מאוד, חודר לעור, הוא מעורר את חילוף החומרים של המלח והמים בתאי האפידרמיס. זה מאפשר לעור להתחדש, לשפוך תאים ישנים ולאפשר לבנות רקמות חדשות. הפחתת המלח תשפר את מצב הדרמיס ותקבל אפקט עור חלק לטווח ארוך.
  2. ניקוי … המפתח להצלחה הוא השפעה אגרסיבית על שומנים תת עוריים והפרשתם דרך הנקבוביות. תהליך ספיחה רב עוצמה זה מסיר במהירות את מצבורי השומן היוצרים את קליפת התפוז.

עיסוי אנטי צלוליט עם דבש אינו ההליך הנעים ביותר, וכדי להצליח יש לבצע אותו באופן אינטנסיבי ובאיכות גבוהה.

הערה! אם יש לך חבלות לאחר העיסוי, זה לא אמור להפחיד אותך, כנראה שיש לך עור רגיש. נסה לבצע את ההליך הבא לא באופן אינטנסיבי כל כך.

טכניקת עיסוי דבש להרזיה

דבש ותפוזים לעיסוי
דבש ותפוזים לעיסוי

רק הטכניקה הנכונה של עיסוי דבש יכולה להשיג את האפקט הרצוי, כלומר להיפטר מעודף משקל ולקבל עור בריא וגוון.

שלבי חובה של עיסוי דבש בבית:

  • בדיקת תגובה אלרגית … לנוזל המתוק הזה, בנוסף לתכונות שימושיות רבות, יש חיסרון אחד אך רציני מאוד - הוא אלרגן חזק. לכן, לפני שתמשיך בהליך כלשהו עם מוצר זה, הקפד לבצע בדיקת בדיקת אור. בחלק הפנימי של פרק כף היד או ישירות על אזור הבעיה, מרחו ממש טיפת דבש אחת ושפשפו אותו מעט על הגוף. השאירו את הדבש למשך 15 דקות ולאחר מכן עקבו אחר התגובה. חשוב שלא תחוו גירוד או אדמומיות. אם אין תגובות בתוך 10 דקות, תוכל להמשיך בבטחה לעיסוי הדבש.
  • מתחמם … עיסוי בעמידה. מרחו דבש על כפות הידיים ולשו את העור בתנועות עיסוי, שימו לב במיוחד לאזורים בעייתיים - בטן, ירכיים, ישבן. התנועות שלך יכולות להיות זיגזג, אורך או מעגלי. לעסות במרץ, לקמט את העור היטב, לצבוט ואז ללטף. שינוי זה בתנועה מועיל לשיפור זרימת הדם.
  • מחיאות כפיים אקטיביות … לאחר התחממות, אתה עשוי להבחין כי הדבש לובש גוון אפור - סימן שהוא מרעלים. לאחר מכן אתה מתחיל להדביק את הידיים לאזור הבעיה ומושך אותן בכוח מהגוף. בהדרגה, המחיאות צריכות להיות מחמירות וחזקות יותר. בכל פעם אתה צריך לנסות לקרוע את הידיים שלך מאזור הבעיה בצורה חדה ככל האפשר ולסטור חזק ככל האפשר. במהלך ההליך, תבחין כי קצף לבן מופיע על ידיך - זהו הרעלים המצטברים היוצאים, או יותר נכון, הדבש רוכש את הצבע הזה, המסיר אותם.
  • ניקוי … בסיום ההליך יש לשטוף את המסה המלוכלכת מעל פני העור במים חמים; מומלץ לטפל בגוף במטלית רכה.
  • לחות … לאחר העיסוי מרחי קרם לחות על גופך ושכב עם מגבת או שמיכה. חשוב לספק לעור חום ומנוחה לאחר חשיפה אגרסיבית.

הערה! אינך יכול להשתמש בדבש מסוכר להליך, מכיוון שברוב המקרים הוא גורם לגירוי חמור.

הסוגים העיקריים של עיסוי דבש

קוסמטיקאים אומרים כי חשוב לא רק לבצע את ההליך באופן אינטנסיבי וקבוע, אלא גם להיות מסוגל לשלב מרכיבים כאלה עם דבש שיאפשר לך להשיג השפעה מרבית תוך זמן קצר.

איך לעשות עיסוי דבש עם קפה

עיסוי דבש עם קפה
עיסוי דבש עם קפה

אחד המאכלים היעילים ביותר שעובדים מצוין עם דבש הוא קפה. גרגריו מכילים הרבה רכיבים שימושיים המחליקים את העור, הופכים אותו לגמיש ובעיקר בעלי השפעה נוגדת חמצון ומאטים את תהליך ההזדקנות. זהו פשוט סם מרפא לגוף.

חשוב לדעת את כל הניואנסים של הכנת תערובת כזו לעיסוי, כיוון שעשתה זאת לא נכון, אישה מסתכנת בשריטות בגופה. טחינת הקפה צריכה להיות רכה. מכינים שלוש כפות קפה טחון טרי ומערבבים אותו עם שש כפות דבש נוזלי. כדי שהקפה יתחיל בתהליכי הריפוי שלו, עליך לתת לתערובת להתבשל במשך יומיים. לאחר מכן, ניתן להשתמש בכלי.

הליך העיסוי כרוך בהקפדה על תכנית סטנדרטית. כדאי למרוח את המוצר על הגוף, להתחיל את העיסוי בתנועות התחממות ולעבור בצורה חלקה למחיאות כפיים. אל תדאג אם המסה מפוזרת, הכמות הנדרשת של יסודות קורט תעבור בוודאי דרך הנקבוביות.

במידת הצורך, פשוט מרחו את המסה על הידיים מספר פעמים במהלך העיסוי. אל תפחד לעשות מחיאות כפיים עוצמתיות, קפה תוך יומיים לא ישרוף את העור שלך חזק מדי, אבל הוא ייתן תוצאה טובה מאוד. עם עיסוי כזה, מסה אפרורית אולי לא בולטת בנפח גדול, אבל זה נורמלי. קפה יסיר באופן בלתי מורגש חלק מהרעלים על חשבונו.

הליך זה יכול להיות לא נוח מכיוון שיש לו אפקט קרצוף. אך לאחר החלתו, האישה תבחין בשיפור משמעותי מהפעם הראשונה. למגע, שכבת פני השטח של הדרמיס תהפוך אחידה וחלקה מאוד, והכי חשוב, אפקט זה יימשך מספר ימים. לאחר השלמת קורס מלא של עיסויי דבש וקפה כאלה, תוכלו להרוות את העור ולהסיר רעלים, וכתוצאה מכך תקבלו עור חלק ללא צלוליטיס.

איך לעשות עיסוי דבש עם שמנים אתריים

שמן עיסוי לבנדר
שמן עיסוי לבנדר

ניתן להכין עוד תערובת עיסוי דבש תוצרת בית בריאה להפליא באמצעות שמנים אתריים. תערובת זו מוכנה ממש לפני היישום על העור. ניתן להשתמש במגוון רחב של שמנים.

קוסמטיקאים מזהים את היעילים ביותר שנותנים תוצאות מדהימות:

  1. שמן לימון … יסודות הקורב שלו מדלילים דם עורקי, מאיצים את התחדשות כלי הדם הקטנים. זה מאפשר לחדש את הדרמיס ברמה התאית, והיישום שלו נותן תוצאה לאורך זמן.
  2. שמן לבנדר … יש לו אפקט קוטל חיידקים ומרפא פצעים, מסלק צלקות ונלחם בצורה מושלמת בגילויי ההזדקנות והדפורמציה. חודר עמוק לתוך הדרמיס ומרפא כל נזק.
  3. שמן חוחובה … זהו חומר אנטי דלקתי רב עוצמה ומעורר התחדשות העור. השמן הוא הפופולרי והחזק ביותר, מכיוון שהוא מסיר במהירות אפילו סימני מתיחה עמוקים וצלוליט.

קל להכין תערובת המבוססת על דבש ושמנים אתריים. עדיף לשלב את מוצר הדבורה עם סוג שמן אחד, כך שהמרכיב השני יעבוד טוב יותר. מערבבים שלוש כפיות שמן חוחובה (לימון או לבנדר) עם שלוש כפות דבש.

אתה צריך ללוש את המסה לאט אבל בזהירות כדי שהיא תהיה הומוגנית והשמן לא יצוף על פני הדבש. לצורך ניחוח אפשר להוסיף כמה טיפות שמן אשכוליות. מורחים את התערובת על אזורים בעייתיים.

התחל את תנועות העיסוי בצורה חלקה. ראשית, עליך לחמם היטב את השמן כך שיתחיל לפעול ולתת חלקיקים שימושיים לגוף. השלב הבא הוא סטירות על הגוף, אתה יכול לעשות את זה לפחות 10-15 דקות. עיסוי זה עשוי להיות לא אינטנסיבי כמו עיסוי קפה ודבש, אך הוא עשוי להימשך זמן רב יותר. חשוב לתת לשמנים להתחמם היטב בלחץ הידיים שלך.

הליכים כאלה לא רק יאפשרו לך להיפטר מקליפת התפוז, אלא גם לגרום לעור להיות קטיפתי למגע לאחר המריחה הראשונה.

הכנת תערובת לעיסוי דבש עם חלב

חלב ודבש לעיסוי
חלב ודבש לעיסוי

חלב ודבש הם שילוב קלאסי שכבר מזמן נחשב מועיל מאוד לעור. הוא מתאים במיוחד לנשים עם צלוליטיס ועור נפול. חלב מספק טיפול אנטי-אייג'ינג, מאט את תהליך ההזדקנות ודבש מסיר באופן פעיל רעלים. לשילוב זה השפעה עדינה מאוד על הדרמיס, המזינה אותו עמוק.

כדי להכין תערובת לעיסוי דבש עם חלב ולבצע אותה בבית, תצטרך ממש 100 גרם חלב חם. רצוי לבחור את המוצר הכי טרי שאפשר, הוא יהיה מצוין אם תהיה הזדמנות לרכוש חלב פרה תוצרת בית. כל המרכיבים השימושיים נשמרים בו ככל האפשר, מכיוון שהוא אינו מתאים לטיפול בחום. אנחנו רק מחממים את החלב, אף פעם לא מרתיחים אותו.מוסיפים ארבע כפות דבש ל -100 גרם חלב. התערובת תהיה די נוזלית, אך היא תעבוד היטב ותעניק את האפקט הרצוי.

ראשית, עליך לחמם אזורים בעייתיים בתנועות ליטוף, ולאחר מכן למרוח את התערובת בידיים על האזורים עם צלוליטיס ולהתחיל ללוש אותם באופן אינטנסיבי. עברו בהדרגה לתנועות העיקריות - מחיאות כפיים עזות.

עיסוי זה נעשה בצורה הטובה ביותר בחדר האמבטיה, מכיוון שהחלב מגופך יעוף לכיוונים שונים. הליך זה, בנוסף לאפקט האנטי-צלוליטיס וההתחדשות, גם מחטב את העור בצורה מושלמת.

איך עושים עיסוי דבש - צפו בסרטון:

ישנן שיטות שונות של עיסוי עם דבש, אך כל אחת מהאפשרויות שלה מכוונת להילחם בקילוגרמים וסנטימטרים מיותרים. הטכניקה הנכונה תעזור לך להגשים את החלום שלך על עור אחיד לחלוטין, וטוב יותר מכל הליך מספרה, תכין אותך לעונת החוף ב -15 הליכים בלבד.

מוּמלָץ: