מהו העיסוי היפני אסאהי, יתרונותיו והתוויות נגד אפשריות, כללים ושיטות מניפולציה, ההשלכות והמאבק נגדם. כמו כן, עליך להיזהר בעיסוי זה אם יש לך שכבה דקה מדי של שומן תת עורי על הפנים.
כללי עיסוי פנים יפני אסאהי
לפני שתמשיך בעיסוי יופי זה, עליך לקחת בחשבון כללים מסוימים ולהכין:
- העיסוי צריך להתבצע אך ורק על עור נקי.
- עליך להשתמש בבסיסי עיסוי טבעיים בתהליך (חלב שיבולת שועל, שמנים צמחיים שונים).
- אין להשתמש בטכניקות מסורתיות מבחינת עיסוי קלאסי (ליטוף, לישה). יש צורך ליישם שפשוף בלחץ עז של כוח קבוע.
- כל התנועות חייבות להתבצע במאמץ מרבי. יחד עם זאת, אתה לא צריך להרגיש כאב חד, עם זאת, הליך זה הוא לא רק קוסמטי באופיו, אלא גם מרגיע.
- יש להפחית את הלחץ באזור בו נמצאים בלוטות הלימפה. מספיק ללטף אותם בלחץ. במיוחד צריך לקחת בחשבון את החוק הזה על ידי מי שיש לו פנים דקות.
- כל תנועה צריכה להסתיים ב"מהלך סיום "מיוחד. היוצא מן הכלל היחיד הוא זוויות הפה והסנטר.
- רוב התנועות צריכות להתבצע בשתי אצבעות או שלוש (במצח) - אמצע ומדד או טבעת ואמצע. מסיבה זו, טכניקה זו נקראת לעתים קרובות Y-massage.
- מומלץ לבצע תרגילים בלחיים עם בליטה בכף היד ליד האגודל.
על מנת לבצע את העיסוי, על פי המלצות טנאקה, עליך לשבת עם גב ישר. במקרה זה, אתה לא צריך להישען על הגב, משענות היד, הקיר. הצוואר שלך לא צריך להיות רגוע, ולכן אתה לא צריך להניח את הראש גם על משענת הראש. באירופה, הטכנולוגיה היפנית שונתה במקצת. כאן, העיסוי נעשה בשכיבה, ומסביר שכך שרירי הפנים נרגעים הרבה יותר, מה שאומר שהם תופסים טוב יותר מניפולציות. כמו כן, הקוסמטיקאית היפנית מייעצת לעסות את הפנים במצב רוח טוב, למלא אותם באנרגיה חיובית ולדמיין כיצד הוא נע דרכו.
טכניקת עיסוי פנים של אסאהי
מתחם העיסוי אסאהי כלל 12 תרגילים, כולל "טכניקת הגמר", אותה יש לבצע לאחר אימון אזור ספציפי.
שקול את הטכניקה היפנית לאזורי הפנים:
- מצח … לחץ את כריות האצבעות של שתי הידיים בחוזקה אל המצח במרכז. אנו מדללים את העור חזק לעבר הרקות. במקביל, אנו שומרים על כפות הידיים אופקיות עד המצח. אנו מסובבים אותם למיקום אנכי ליד הרקות ומזיזים את העור לאוזניים. בזמן העבודה באתר, חשוב כל הזמן להשאיר את האצבעות על העור, מבלי לקרוע אותן.
- עיניים … אנו מובילים שתי אצבעות מכל צד לפינה החיצונית של העין. מתיחת העור מבחוץ לפנים. אז נסיר את הנפיחות. לאחר מכן, לחץ בעוצמה רבה יותר והזז את האצבעות בכיוון ההפוך - לכיוון הרקות. אנו חוזרים על המניפולציה שלוש פעמים ברציפות.
- סנטר ופה … כדי לשמור על קיפולים אלסוליים של האף, הרץ את אצבעותיך האמצעיות ממרכז הסנטר, לחץ לחיצה חזקה ומתיח את העור כנגד הקפלים מתחת לאף. לחץ חזק ויציב. כאשר האצבעות נמצאות מתחת לאף, אנו לוחצים על נקודה זו, סופרים עד שלוש, ואז קורעים בפתאומיות את האצבעות, מחזירים אותם לסנטר. אנו חוזרים על ההליך שלוש פעמים.
- אף … על מנת לחסל את הקפלים סביב האף, אנו מעבירים את אצבעותינו לכנפיים ומתחילים ללחוץ חזק ובמקביל ולצייר ספרה שמונה. אנו חוזרים 5 פעמים.אנו מושכים את העור מהאף לאוזניים ועוצרים שם.
- פינות הפה … צייר עיגול סביב הפה באצבעותינו ככל האפשר. לאחר מכן, לחץ חזק והחזק את אצבעותיך ללסת העליונה. אחר כך ממנה לכיוון העיניים ועצור שם. אנחנו סופרים עד שלושה. אנו מזיזים את אצבעותינו מהעיניים לאוזניים, ומפחיתים את הלחץ. אנו חוזרים פעמיים.
- לחיים … כדי להרים אותם, הניח את הסנטר על כף היד שלך. מצד שני אנחנו עובדים עם הפנים. אנו לוחצים בשתי אצבעות על המקום בו מסתיימים שרירי הלעיסה. אנו מזיזים את אצבעותינו באלכסון לעיניים. אנו עוצרים באזור זה למשך שלוש שניות ונוסעים למטה. חזור על הפעולה פעמיים על כל לחי.
- קפלים ולחיים באף … כדי לרדת במשקל באזורים אלה, לחץ בעזרת זוג אצבעות על כנפי האף. לאחר מכן, אנו לוחצים בחוזקה ומסירים את העור לרקות. בשלב זה, אנו משחררים מעט את האחיזה. אנו חוזרים שלוש פעמים.
- הרמה למתאר ברור של הפנים … תרגיל זה מתאים לשעות הבוקר. אנחנו קמים על הרגליים ומניחים אותם ברוחב הכתפיים. אנו מקרבים את כפות הידיים מול החזה, אנו מורחים את המרפקים לצדדים. אנו מונחים על הסנטר בקצות האצבעות. אנו לוחצים חזק בכפות הידיים ומעלים את העור לאזור המצח. אל תפגע באוזניים. אנו חוזרים פעמיים.
- סנטר כפול … כדי להיפטר ממנו, הניחו אותו על אחת מכפות הידיים, מותחו את העור לאוזן. במקרה זה, חשוב ללכוד את כל רקמת השומן התת עורית של הפנים.
- תרגיל לחיסול סנטר כפול בעמידה … אנחנו קמים על הרגליים, סוגרים את כפות הידיים כך שהמעוין יוצא החוצה, אנו פורשים את המרפקים לצדדים. שמנו את הסנטר על האגודלים המשותפים. שמנו את האצבע האמצעית והמורה על האף. לעסות את הסנטר עם כריות האגודל למשך שלוש דקות.
- החלק את המצח … אנו מניחים את כפות הידיים במרכז המצח ומדללים מאוד את העור לרקות. ואז, בלחץ חזק, אנו מובילים אותו לאוזניים. אנו חוזרים מספר פעמים.
- קבלת פנים אחרונה … זה חייב להיעשות בסוף כל תרגיל. לשם כך, בעזרת שלוש אצבעות של שתי ידיים, לחץ לחיצה קלה על נקודה הממוקמת ליד האפרכסים. יש בלוטות לימפה. אנו לוחצים לא עם כריות האצבעות, אלא בכל אורכם. אנו לוחצים עליהם בחוזקה ככל האפשר. משך הלחץ הוא שתי שניות. לאחר מכן, אנו יורדים בצורה חלקה לאזור עצמות הבריח. במקרה זה, איננו משנים את עוצמת הלחץ. תרגיל זה הוא שאחראי על זרימת הלימפה האיכותית, ולכן כל כך חשוב לבצע אותו לאחר המניפולציה העיקרית.
פגישת עיסוי עשויה לכלול לימוד של לא כל האזורים, אלא את אלה שנבחרו בהתאם לרצון והימצאות בעיות ספציפיות. מומלץ לבצע את ההליך לפחות שלוש פעמים בשבוע. באופן אידיאלי, כל יום.
ההשלכות של עיסוי יפני ודרכי חיסולו
לאחר Asahi, עלולה להופיע תגובה מסוימת של העור. אתה לא צריך לפחד מזה, אבל אתה צריך לשים לב כדי לחסל תוצאות לא נעימות בזמן:
- אם אתה מוצא פריחה שאינה קשורה לזיהום או תנודות ברמות ההורמונליות, עליך להשעות את ההליך לזמן מה. כאשר הפצעונים נעלמים, נסה להחליף את התרופה שבה אתה מעסה. כמו כן, יש להקדיש תשומת לב רבה יותר לניקוי האפידרמיס לאחר מניפולציות.
- לפעמים, לאחר מספר מפגשי עיסוי, אסאהי עלול לרדת במשקל על פניו. כדי שתהליך זה לא יחמיר, יש צורך לצמצם את מספר המפגשים, אך לא את עוצמת הלחץ. אם טכניקה זו לא עוזרת, עדיף להפסיק את העיסוי.
- אם לאחר הופעת נפיחות בעור באסאהי, אולי אתה משתמש בסיס לא הולם למניפולציה. במקרה זה, הימנע ממוצרי שמן ואל תבצע את ההליך בן לילה. כדי לסלק בצקת, השתמש בתכשירי עיסוי קלים, והעבר את המפגשים לבוקר.
- לפעמים מצב העור יכול להחמיר - צניחה מופיעה, גמישות הולכת לאיבוד. זאת בשל העובדה שבמהלך העיסוי לא נעשה שימוש בבסיס מספיק, וכפות הידיים בקושי החליקו על הפנים.
- אם יש לך רוזציאה על הפנים, מומלץ לוותר על הליכי עיסוי יפניים.אבל אם אתה עדיין מעז לעשות זאת, עקוב אחר הטיפים הבאים: אל תעבוד על אזורים עם כלי פגום, בחר בסיס עיסוי עם הספרידין, בצע תרגילי חיקוי.
על ידי ביצוע כללים פשוטים אלה ומעקב קפדני אחר טכניקת העיסוי, תוכל להחזיר את הנוער האבוד. איך עושים עיסוי פנים של אסאהי - צפו בסרטון:
עיסוי פנים יפני אסאהי הוא שיטה ייחודית לחידוש העור ללא הליכי סלון יקרים והתערבויות כירורגיות. אם אתה מבלה רק כמה דקות בכל יום במניפולציות האלה, אתה יכול להשיג תוצאות מצוינות תוך מספר שבועות.
