מאמר זה עוסק במשקאות מוגזים ממותקים, ומטרתו העיקרית היא ללמוד את היתרונות הבריאותיים של מזונות אלה. הגוף יוכל להתמודד עם מינונים קטנים של חומרים רעילים שונים. אך עם שימוש תכוף, יכול להיגרם לו נזק משמעותי.
הנזק של משקאות מוגזים
לימונדות תמיד מומלץ לשתות מצוננות, עם זאת, בלי זה הן לא כל כך נעימות לטעם. פעם אחת בבטן, קוקה קולה קרה מאיצה את מעבר המזון דרכה. והוא עושה זאת ביסודיות רבה. במקום 3 או 4 השעות שנקבעו, האוכל לא נשאר שם יותר מ -30 דקות.
ראשית, מסיבה זו תחושת הרעב נשארת, ושנית מזונות שאינם מעובדים במעיים מתחילים להירקב. כתוצאה מכך, האדם יסבול בכל מקרה.
שתיית לימונדה קרה מסוכנת למערכת העיכול, וכאשר משתמשים בלימונדות חמות, אתה יכול להרוויח גסטריטיס וכיבים קיבה הבאים. כאשר צורכים לימונדה חמה, האספרטיים שהוא מכיל מתפרק למרכיבים המהווים סכנה רצינית לרירית הקיבה.
יש לגעת בנושא תכולת הקלוריות של הלימונדות. מספיק להשוות את הקולה עם 42 הקק"ל שלה ל -100 גרם עם הבירה ב -38 קק"ל ל -100 גרם. ובירה תמיד נחשבה למשקה עתיר קלוריות. אבל המצב גרוע עוד יותר עם תכולת הסוכר, שמכילה קוקה קולה 11 גרם לכל 100 גרם מוצר, ובבירה, בתורו, נתון זה הוא 3, 8 גרם לכל 100 גרם מוצר.
בשל התכולה הגבוהה של חומצות שונות, שתיים מהן כבר הוזכרו, צריכה תכופה של לימונדה עלולה לפגוע באמייל השיניים ולהגביר את חומציות הקיבה. לאנשים שכבר סובלים מבעיות בתפקוד מערכת העיכול, לא מומלץ לצרוך קולה ומשקאות מוגזים אחרים.
שתו אותו אם בא לכם, אך בזהירות רבה. ואל תשטפו אוכל בלימונדה קרה. בנוסף לבעיות במערכת העיכול, זה לא יוביל לשום דבר טוב.
מדוע משקאות מוגזים פוגעים בגוף - למד מהסרטון:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = QpCV8dFCWeQ] אחרי כל האמור לעיל, האם אתה עדיין צריך הוכחה לנזקי קוקה קולה ולימונדות אחרות? כמובן שכל אדם מחליט בעצמו מה לאכול. כמו כן, איננו עורכים קמפיין נגד פרסום, כפי שהוזכר לעיל. בגדול, אתה יכול לשתות קוקה קולה או כל לימונדה אחרת, אך ככל שתעשה זאת בתדירות נמוכה יותר, כך ייטב.
