IGF נמצא בשימוש בפיתוח גוף במשך כמה עשורים, אך המחלוקת לגבי יעילותו נמשכת גם כיום. האם עליך להשתמש ב- IGFs בפיתוח גוף? IGF הגיעה לספורט כמעט במקביל עם Somatotropin. בשני המקרים, ספורטאים החלו להשתמש בסמים באופן פעיל ובמקביל לא הבינו היטב כיצד לעשות זאת נכון. יחד עם זאת, ישנן עדויות רבות ליעילות הגבוהה של השימוש ב- IGF. לדוגמה, ידוע בוודאות כי לחומר השפעה מועילה על עבודת השרירים, כולל הלב.
תכונות לא פחות חשובות של IGF, שהוכחו גם במהלך מחקר מדעי, הן האצת ספיגת הכונדרואיטין וגלוקוזאמין וירידה בריכוז הכולסטרול הרע. אם מישהו אחר לא יודע, אז כונדרואיטין וגלוקסאמין הם המרכיבים העיקריים של תרופות שנועדו לחזק את המנגנון המפרקי-רצועי. אבל בואו נבין את זה בהדרגה ונבין איך לקחת כראוי IGFs בפיתוח גוף.
תוצאות מחקר IGF
ראשית, בואו נפנה למדע ונברר מה למדו המדענים על IGF. יש להודות שרוב הניסויים בוצעו בבעלי חיים. כמובן, ישנם הבדלים בהשפעת החומר על גוף החולדות ובני האדם, אך עדיין תוצאות המחקר יכולות לספק חומר יקר למחשבה.
נתחיל בתוצאות ניסוי אחד בו חולדות קיבלו מינונים מסוימים של IGF ולא נחשפו לפעילות גופנית. בהשוואה לקבוצת הביקורת, שנציגיה התאמנו, אך לא נטלו IGF-1, הם הראו עלייה משמעותית במשקל.
יש לומר, בהשפעת IGF, תוצאות האימון בחולדות נשמרו למשך זמן רב יותר מאשר ללא זריקות של החומר. והמחקר האחרון, שאליו הייתי רוצה להפנות את תשומת ליבך, הראה כי אצל חולדה שגילה היה יותר משנתיים, לאחר זריקות IGF בנוער, לא נמצאו שינויים הקשורים לגיל. עכשיו בואו נדבר על התוצאות שהתקבלו בעת לימוד ההשפעות של IGF על גוף האדם. בעת השימוש בתרופה, יש לזכור כי מתן מתמיד של החומר יכול להפחית את ייצור הורמון הגדילה הטבעי. כדי להימנע מהשפעה לא רצויה זו, יש להשתמש בנוסף בטסטוסטרון. ניתן לתת את ההורמון הגברי במהלך או לאחר מחזור IGF.
עוד נמצא כי IGF מפחית את יכולתם של ממברנות התא להעביר גלוקוז. בנוסף, מדענים שמו לב כי IGF מסוגל לתקשר לא רק עם הקולטנים שלו, אלא גם עם אינסולינים. יחד עם זאת, נציין כי לחומר השפעה חלשה בהרבה על האינסולין. אך תצפית זו מצביעה על כך שהשימוש המשולב בגורם גדילה דמוי אינסולין ואינסולין יכול להגדיל באופן משמעותי את קצב הסינתזה של תרכובות חלבון. חומר חשוב לא פחות שיש להשתמש בו בשילוב עם IGF הוא אבץ. זאת בשל יכולתה להגדיל את ריכוז ה- IGF החופשי. שים לב גם כי IGF יכול להועיל ביותר לאנשים שצורכים מזון צמחי בלבד. בגוף ריכוז החומר הטבעי נמוך למדי.
כיצד נלקחים IGF?
מינון IGF מחושב על בסיס משקל הגוף של הספורטאי. הכמות האופטימלית של התרופה היא מיקרוגרם אחד לכל קילו משקל גוף. לרוב, מנה של 100 מיקרוגרם מספיקה, בתנאי שהספורטאי שוקל יותר ממאה ק ג.
עדיף להזריק את התרופה בימי אימון, שהם 3 עד 4 פעמים בשבוע.כמו כן, עליך לזכור כי אם אתה מתמודד עם צבירת המסה, יש להזריק את התרופה לשרירי המטרה. עם זאת, בימי העבודה על קבוצות שרירים גדולות, קל יותר לשים זריקה בבטן (הזרקה מערכתית), ולהשתמש בזריקה מקומית בעת אימון קבוצות שרירים קטנות.
כמו כן, יש צורך בזריקות מערכתיות כדי להגביר את הביצועים הגופניים של הספורטאי. במקרה זה, יש לחלק את המינון היומי של החומר לשלוש מנות. בבוקר יש להזריק 40 מיקרוגרם, לפני תחילת המפגש המינון יהיה 20 מיקרוגרם ושעה לאחר סיום האימון יש להזריק את 40 המיקרוגרם הנותרים. כאשר הוא מוזרק באופן מקומי לכל שריר מטרה, יש להזריק כמות שווה של IGF.
אתה יכול להשתמש במספר תרופות עזר להגדלת המחזור. אם השרירים שלך רגישים מאוד לפציעה, אז השימוש ב- Clenbuterol לא יהיה מיותר. השתמש בין 160 ל 240 מיקרוגרם.
כבר הזכרנו את הצורך להשתמש באינסולין. החל הורמון זה במינון של 8 עד 12 U למשך 30 דקות לפני מתן מערכתי של IGF. כמו כן, כדי להאיץ את שיקום מאגרי הגליקוגן, ניתן ליטול אינסולין בימים נקיים מהתרופה העיקרית.
בין סטרואידים, טסטוסטרון וסטאונזולול הן האפשרויות הטובות ביותר. אם אתה זקוק לעלייה גדולה במדדים פיזיים, ניתן להוסיף Turinabol גם למחזור. טרנבולון מתאים גם למטרות אלה. אך תקבל תוצאות מצוינות משימוש ב- IGF רק בשילוב עם הורמון גברי ואינסולין, ותרופות אחרות הן אופציונליות. חשוב מאוד לארגן כראוי תזונה והכשרה במהלך מחזור ה- IGF. על זה אנחנו הולכים לדבר עכשיו.
איך להתאמן ולאכול בקורס IGF?
בעת השימוש בתרופה, יהיה עליך לבצע מספר שינויים בתזונה שלך. בימים בהם מוזרק IGF, עליך לצרוך יותר תרכובות חלבון, ובימי מנוחה, להתמקד בפחמימות. כמו כן, אל תשכח את הקריאטין.
על פי תוצאות המחקר, על מנת להשיג מסה יש צורך לפגוע ברקמת השריר ככל האפשר במהלך האימון. אפקט השאיבה יכול גם להיות שימושי. זה יאפשר למסירת מולקולות התרופות וחומרים מזינים אחרים, למשל, תרכובות חומצות אמינו, לרקמות בזמן הקצר ביותר האפשרי.
למידע נוסף על FMI, עיין בסרטון זה:
