מדוע ציפורניים נשברות לעתים קרובות וגדלות לאט. איך לגדל אותם בבית, המלצות לשמירה על מניקור יפה. תכונות של הארכת צלחות הציפורן. ציפורניים ארוכות אינן רק סימן לטיפוח האישה, אלא גם אינדיקטור לבריאות. כל בעיות ומחלות אורגניות משפיעות על איכות צלחות הציפורן. הם הופכים משעממים, שבירים, רכים, מתנתקים מיד, הצמיחה מאטה משמעותית. כדי לעשות מניקור יפה, קודם כל, יש צורך לשחזר את מבנה החינוך.
הגורמים העיקריים לציפורניים שבירות
הציפורן היא תא קרטיני הממוקם במספר שכבות. במקום ההתמזגות של הצלחת עם האפידרמיס, יש את מיטת הציפורניים, המזינה נימים רבים דרך השורש, חלקו הבלתי נראה הנכנס מתחת לעור. אזור הגידול של צלחת הציפורן נקרא מטריצה. הוא אחראי על איכות הציפורן, מעורר את צמיחתם של תאים חדשים, שבזכותם הקצה החופשי משתרע מעבר למיטה. בצלחת ציפורניים בריאה, הלונולה, אזור גלוי ליד הציפורן (המקום בו העור עובר לתאים קרטיניים), הוא לבן ובעל צורת סהר מובהקת.
הוכח מדעית כי ציפורניים גדלות מהר יותר אצל בעלי אצבעות ארוכות ועל רקע שינויים הורמונליים, למשל, אצל בנות גיל ההתבגרות או במהלך ההריון. לאספקת דם מוגברת יש השפעה חיובית על הצמיחה, ולכן, לימני ימין יש מסמרים ארוכים יותר מימין, ושמאליים, בהתאמה, על יד שמאל. קצב הגידול של צלחת הציפורן מושפע מאיכות המבנה וקצב חלוקת התא ברמת המטריצה.
סיבות לציפורניים שבירות:
- תת תזונה של לוחית הציפורן, אספקה מספקת של חמצן וחומרים מזינים: מגנזיום, סידן וזרחן. חסרים תזונתיים יכולים להיות קשורים לתזונה קפדנית, תת תזונה ומחסור בוויטמינים עונתיים.
- הפרה של תהליכים מטבוליים אורגניים, הנגרמת על ידי מחלות שונות במערכות הלב וכלי הדם והאנדוקרינית, תירוטוקסיקוזיס, סוכרת.
- נוירוזות, עבודת יתר, לחץ מתמיד, חוסר אפשרות למנוחה טובה.
- כימותרפיה והקרנות, שימוש בתרופות מסוימות.
- זיהומים של אטיולוגיות שונות, שבהן לוחות הציפורן מושפעים, לעתים קרובות יותר מיקוסים. Onychomycosis יכול להידבק במהלך מניקור או, לעתים רחוקות יותר, בבריכה, על ידי אחיזת המעקה בהובלה.
- שינויי אקלים תכופים, למשל, במהלך נסיעות עסקים.
- איכות מי שתייה ירודה.
- הרגלים רעים: שימוש בסמים, עישון, אלכוהול.
- טיפול לא תקין ביד: נשיכה, ברית מילה, התאהבות בלכות באיכות נמוכה ושימוש במוצרים עם אצטון, הזנחת אמבטיות לחידוש לוחית הציפורן.
- שימוש לרעה בהליכים תרמיים, ביקורים בסולריום, אמבטיות, סאונות.
- הזנחת השימוש בכפפות ביתיות במגע עם כימיקלים ביתיים.
לחות גבוהה, הצורך במגע תכוף עם מים, במיוחד מים קרים, משפיעים לרעה על איכות הציפורן. כפפות גומי אינן מגנות מפני הקור, והיפותרמיה משבשת את אספקת הדם לצלחת הציפורן, מה שמגביר את השבריריות ועוצר את הצמיחה.
איך לגדל ציפורניים ארוכות
על ידי שילוב של פעילויות בריאות וטיפוח ציפורניים מוכשר, תוכל להשיג תוצאות משמעותיות. התאים הקרטניים הממוקמים על מיטת הציפורניים יהיו בצבע ורוד אפילו, הקצה החופשי וה lunula יהיו לבנים, ומבנה הציפורן יהיה צפוף.
גירוי אספקת הדם לצמיחת הציפורניים
אי אפשר לשפר באופן משמעותי את איכות לוחית הציפורן בשבוע, אך הגדלת האורך ב 3-4 מ מ היא משימה אפשרית. מסכת פלפל אדום משמש כממריץ. מערבבים קרם גוף שמן מאוד ופפריקה טחונה (כפית כל אחת), מוסיפים מים רתוחים לקבלת מסה שקל למריחה על צלחת הציפורן. בהתאם לצמיגות הקרם, מוסיפים לתערובת 10-15 טיפות מים. כל החומרים מעורבבים היטב ולאחר מכן מחוממים באמבט מים. אתה יכול להשתמש במיקרוגל כדי לחמם מראש, אך קשה לשלוט על טמפרטורת החימום.
מרחו את התערובת הזו על פני הציפורן בעזרת האצבעות, שפשפו היטב. יש לשטוף במים חמים לאחר 15 דקות בעזרת תמיסה חלשה של קצף סבון. לאחר הסרת המסכה המעוררת, הציפורניים מכוסות במיץ לימון טרי.
לפני השינה נהוג להתייחס ליונולו עם יוד. עד הבוקר הוא ייספג, ולא יהיו כתמים צהובים על הציפורן.
בנוסף, הם מעסים את חור הציפורן. את הציפורן ליד הלונולה לישה, לחיצה כלפי מטה עם האגודל והאצבע של היד החופשית, לפחות 5-7 דקות 4-5 פעמים ביום. לאחר החשיפה העור צריך להיות אדמדם. יש להימנע מדחיסה רבה מדי כדי לא לפגוע בכלי הזנה של שורש הציפורן ובמטריצה.
החיסרון של סוג זה של גידול ציפורניים ארוכות בשבוע הוא חוסר היכולת למרוח לכה כל הזמן הזה. אפילו המוצרים היקרים ביותר מכילים כימיקלים ששואבים מים מתוך צלחות הציפורן. התייבשות משבשת תהליכים מטבוליים, גירוי אינו יעיל.
תזונה רציונלית לציפורניים ארוכות ויפות
אם צריכת החומרים המזינים נפגעת, צמיחת הציפורניים מואטת. יש צורך שבתפריט היומי יש מקום למוצרים עם תכולה גבוהה של ויטמינים A, C, E ומורכבים B - B1, B5, B6 ו- B12.
יסודות תזונה לציפורניים ארוכות ויפות:
- ויטמין A או רטינול מתקבלים מתפוחי אדמה, כרוב, גזר, אשחר ים, אפרסמונים, משמשים וכבד עוף.
- מתחם B מצוי בכוסמת, תרד, בשר ודגים, עופות, ביצים, קטניות, פירות הדר, בננות ותפוחי אדמה.
- ויטמין C לא רק מגרה את צמיחת צלחת הציפורן, אלא גם מונע ריבוד. מזונות עתירי חומצה אסקורבית: פירות הדר, דומדמניות, בצל, פלפל חריף, תרד, לינגונברי, עגבניות.
- על מנת לחדש את כמות ויטמין E, יש צורך לצרוך באופן קבוע זרעים, אגוזים (במיוחד שיש הרבה טוקופרול בפיסטוקים), לתבל סלטים בשמן חמניות. מומלץ להישען על מזון "בריא" - סלטים מכרוב, גזר, מתובלים בפטרוזיליה, כמו גם להשלים את הדיאטה עם אשחר ים כתוש או אפר הרים.
כדי להאיץ תהליכים מטבוליים, עליך לדבוק במשטר שתייה ממושך, לשתות עד 1.5 ליטר נוזלים ביום. לוחית הציפורן שבירה ומיובשת מדי בעת התייבשות. אי אפשר לגדל ציפורניים ארוכות ללא תזונה בריאה.
אמבטיות לחיזוק ציפורניים ארוכות
אמבטיות חמות מעודדות את צמיחת צלחת הציפורן ומחזקות את המבנה. משך ההליך הוא 25-30 דקות לפחות. אם אין שמנים בהרכב המוצר, הטעינה מתבצעת לאחר הפגישה תוך 10-15 דקות על מנת למנוע התייבשות של הציפורן.
האמבטיות הפופולריות ביותר לציפורניים ארוכות ויפות בבית:
- מלח … ממיסים 2, 5 כפות מלח ים בכוס מים חמים. אם אין, אז במהלך ההליך, כאשר הנוזל מתקרר, יהיה צורך להוסיף 4-5 טיפות יוד רגיל. אם האמבטיה אינה גורמת לגירוי, ניתן להגדיל את כמות המלח. רצוי שהפתרון רווי.
- אמבט מלח עם לימון … הפתרון מוכן על פי השיטה שכבר תוארה, אך בנוסף מוזגים מיץ לימון למים - 3-4 כפות. לכלי זה יש אפקט מיצוק ומשפר את צבע לוחית הציפורן, מסיר צהוב.
- אמבט מלח עם יוד … מלח מדולל במים, כמו במקרה הקודם, ומוסיפים 2 כפות יוד במקום מיץ לימון. משך ההליך חצוי, שכן הרכב הפתרון מכיל אלכוהול, שיכול להשפיע לרעה על צלחת הציפורן, ולשפר את תכונת המלח לשאוב מים.
- אמבט שמן עם יוד … מרכיבים לאמבטיה: 3 כפות שמן זית, 2 כמוסות ויטמין Aevit או 2 כמוסות ויטמינים A ו- E, 3 טיפות יוד רגיל. כל הרכיבים מעורבים, מחוממים באמבט מים כך שטמפרטורת התערובת גבוהה מעט יותר מטמפרטורת הגוף.
- ג'לטין עם דבש וחלב … כלי זה עוזר לגדל ציפורניים ארוכות וליישר את לוחית הציפורן, אם לאחר הבנייה היא הופכת לא אחידה, צמיחות מופיעות על מיטת הציפורן. לדלל ג'לטין בחצי כוס חלב על מנת להשיג ג'לי חלב ולאחר מכן להוסיף כפית דבש. עקביות הפתרון צמיגה, אך הטיפות צריכות לזרום בחופשיות על האצבעות.
- ג'לטין עם קמומיל … על כף חומרי ביו מתעקשים בכוס מים חמים. עד שצבע החליטה יהפוך לרווי, לנוזל יהיה זמן להתקרר כל כך. כף ג'לטין מגודלת בו מבלי לחשוש שהוא יקרוס. להשיג עקביות אחידה, לסנן ולהוריד אצבעות לתוך הקומפוזיציה. ההשפעה של אמבטיות ג'לטין רכה יותר מאמבטיות מים, הציפורניים לא מתייבשות.
- אמבט שמן לימון … מומלץ להשתמש בשמן זית, שקדים, זרעי ענבים, אפרסק או אשחר ים. לזית יש אפקט לחות. השקד מונע ציפורניים שבירות והתלקחות, מאזן את המבנה ומסיר כתמים לבנים. שמן זרעי ענבים מעורר התחדשות ורווי בחומרים שימושיים ברמה התאית, הוא מסוגל להיספג עמוק בצלחת הקרטינית. אפרסק מעניק לחות, משחזר לציפורניים פגומות, הופך את הציפורן לגמישה יותר. אשחר הים הוא בעל השפעה אנטי מיקרוביאלית, מונע עלייה בפעילות הפלורה הפטוגנית הפתוגנית, מתאים לציפורניים פגומות, אך יש לזכור שהוא מכתים אותן. מיץ לימון מעורבב עם השמן הנבחר ביחס של 1: 1.
לחלופין, ניתן להשתמש בלק אקספרס מלימון ומלח. חותכים את הלימון לשניים, יוצקים חצי כף מלח ים לכל חלק, סוחטים את העיסה כך שנספג והמיץ משתחרר. אחר כך הם טובלים את קצות האצבעות של כל יד לחצאי הלימון ועושים אמבטיה "טבעית" לחלוטין.
טיפול נכון בציפורניים
כדי למנוע את שבירת הציפורניים יש לטפל בהן כראוי. ישנם כללי טיפול ביתי המאיצים את צמיחת צלחות הציפורן:
- צלחות הציפורן ניתנות בצורת שקד. ראשית, הקצה החופשי נחתך בצורה אחידה, ולאחר מכן הקצוות מוגשים בקובץ שיוף עדין.
- אסור לכרסם ציפורניים, להשתמש בפתיחת מכסים הדוקים, אין לנסות לגרד משהו בעזרתן.
- בעת שטיפת כלים או עבודה עם כימיקלים תחת כפפות גומי, חוט, כותנה יש ללבוש. בעבודה בגינה מספיקות כפפות בד.
- יש להשתמש בלכות חיזוק, המסייעות למזער השפעות מזיקות ואינן הורסות את לוחית הציפורן, כמו ציפויים דקורטיביים. המוצרים הפופולריים ביותר: אמייל חכם, אוולין או סאלי האנסן.
- לאחר הסרת הכיסוי המלאכותי, יש לאפשר לציפורניים לנוח כך שפלטת הציפורן תשוחזר.
איך לעשות ציפורניים ארוכות עם תוספות
הדרך הקלה ביותר להשיג ציפורניים ארוכות במהירות היא ללכת למספרה.
שיטות הארכת ציפורניים:
- אַקרִילִי … החומר עמיד ולא יקר. מניקור אינו מפריע לפעילות היומיומית. חסרונות השיטה: קיים סיכון גבוה לפתח תגובה אלרגית, יש צורך לעדכן את המניקור מדי חודש, לאחר ההסרה, צלחות הציפורניים הטבעיות דורשות החלמה ארוכה, מכיוון שהן הופכות רכות, דקיקות. קצות האצבעות עשויות להכות.
- לְהַגלִיד … ציפוי הפולימר עשוי מחומר טבעי, שרפים מחטניים. המשטח חלק לחלוטין וניתן ללבוש אותו לאורך זמן. המוצר מכיל חומרים קוטלי חיידקים המונעים התפתחות הפטרייה.חסרונות: דורש תיקון תכוף, אלרגיות עלולות להופיע בעת בנייה, קושי להסיר. בעת חיתוך המטריצה נפצעת לעיתים קרובות. אם הדשא המלאכותי ניזוק, יש להחליפו לחלוטין.
- שְׂרָף … הצטברות כזו בטוחה, הציפוי היפואלרגני, הציפורן צפופה, מבריקה וגמישה. ניתן להדפיס ציפורניים ארוכות, ניתנות לרחיצה, אין סכנת גירוד של התינוק. חסרונות: עלות הארכה גבוהה והצורך בתיקון תכוף.
- הארכה ארוגה … במקרה זה, משי, פשתן או פיברגלס משמשים. החומר מונח מתחת לביוג'ל למניעת פגיעה בצלחת הציפורן ויצירת ציפוי מקורי. יכול לשמש לציפורניים פגומות. חסרונות: הציפורן דקורטיבית, היא נשברת אפילו עם השפעות פיזיות קלות.
- ביוגל … מחזק את צלחת הציפורן, נשלף בקלות, היפואלרגני, ניתן להשאיר אותו לאורך זמן, הציפוי עמיד וגמיש. החיסרון העיקרי הוא המחיר.
- טיפים … לצורך הצטברות כזו משתמשים במסמרים מלאכותיים העשויים מפלסטיק, המודבקים בעזרת דבק על טבעיים. אתה יכול לבחור כל צורת ציפורן ולהתמודד איתה בבית. השיטה זולה, אך יש לה חסרון משמעותי מאוד: בהשפעת דבק הציפורניים שלך מתדרדרות במהירות.
עם זאת, אף צלחות ציפורניים מלאכותיות לא יכולות להחליף מניקור טבעי. אינך יכול לבנות ציפורניים אם העבודה דורשת סטריליות מוחלטת, במהלך פעילויות מקצועיות הקשורות למוטוריקה עדינה או עם סיכון מוגבר לפציעה. לכן, עדיף לחשוב כיצד לגדל במהירות את הציפורניים שלך.
איך לגדל ציפורניים ארוכות - צפה בסרטון:
אם צלחות הציפורניים גדלות ב- 4-6 מ מ לחודש, המבנה שלהן צפוף, אין סדקים, הן לא נשברות, אז מספיק לעשות אמבטיות לחיזוק פעם בשבוע למטרות מניעה. אם הציפורניים גדלות לאט, נסדקות ומתפצפות ללא הרף, צבע הלוחות צהבהב, יש להן כתמים בצבע רב, אז יש צורך לחזק אותן או לבחון את הגוף באופן מלא. מצב זה של הציפורניים מהווה אות להפרת אספקת הדם למטריצה או סימפטום להידרדרות הבריאות.
