כיצד לשפר את ביצועי המוח?

תוכן עניינים:

כיצד לשפר את ביצועי המוח?
כיצד לשפר את ביצועי המוח?
Anonim

גלה באילו תרופות להשתמש כדי לשפר את ביצועי המוח ולהגדיל את הריכוז. לפני כמה שנים, תרופות nootropic היו בשימוש די נדיר. כעת המצב השתנה והסמים למוח משמשים פלחים שונים באוכלוסייה. תרופות אלה משמשות לעתים קרובות על ידי סטודנטים ופרילנסרים. הביקוש לתרופות אלה גדל בהתמדה ועל פי הנתונים הסטטיסטיים הקיימים, בנקודת זמן זו, נתח הנוטרופיקים בשוק התרופות העולמי כבר עלה על מיליארד דולר.

שימו לב שזו תופעה טבעית למדי, כי אם יש הזדמנות להשתמש בסמים שיכולים להיות קשובים וחכמים יותר לאדם, הם ישמשו אותם. כמובן שצריך לוודא שהסיכונים האפשריים אינם עולים על היתרונות. כמובן ששימוש ב- nootropics עדיין לא יוכל להיות חכם יותר, אך קשה לערער על השפעתם החיובית על עבודת המוח. אין פלא שתרופות אלו מכונות לעתים קרובות סימום מוחי.

יש לנו שתי חדשות בשבילך, כרגיל, אחת מהן תהיה גרועה, אבל השנייה בהחלט טובה. נתחיל עם הרע, כך שכאשר אתה לומד על הטוב, אתה נרגע במהירות. Nootropics הן תרופות חדשות יחסית והמחקר על השפעותיהן על בני אדם עדיין נמשך. כספים רבים שניתן לרכוש במדינה שלנו כיום עדיין לא קיבלו עדויות מדעיות ליעילותם. עם זאת, אנשים רבים מדברים על היתרונות שלהם ואלה חדשות טובות ללא ספק. מצד שני, אנשים יכולים להכריח את עצמם להאמין לכל דבר.

איך פועלים nootropics

הילוכים מהקפסולה למוח
הילוכים מהקפסולה למוח

בואו לגלות כיצד פועלת סימום מוחי, מה שיאפשר לנו להסיק מסקנות מסוימות לגבי היתרונות של תרופות אלו. כבר אמרנו שאין לצפות כי בעזרת nootropics תהפוך לחכם יותר. אולי, בעתיד, רמת הפיתוח תגיע לכך, מה שהופך את הפנטזיה למציאות (זכור את הסרט "שדות החושך"). כרגע אי אפשר לשנות את רמת האינטליגנציה בעזרת גלולות מבלי להתאמץ לעשות זאת.

מדענים עדיין לא מבינים לגמרי כיצד פועלים nootropics. מכאן נוכל להסיק כי קשה לדבר בוודאות על שימוש נכון בסמים למוח באדם בריא. אם כבר מדברים על מנגנוני העבודה של תרופות nootropic, יש לזכור כי מחלקה זו כוללת חומרים בעלי תכונות פרמקולוגיות שונות.

למעשה, כיום ניתן לסווג כל תרופה כנוטרופיה, שמבחינה מדעית מסוגלת לייצר השפעה ישירה על למידה, שיפור הזיכרון והביצועים המנטליים, כמו גם הגברת יכולתו של המוח להתנגד להשפעות האגרסיביות של סביבתנו.. מסכים שהגדרה כזו נשמעת מעורפלת למדי.

נציין את מנגנוני עבודת התרופות בקבוצה זו, שהוכחו במהלך מחקר מדעי:

  • זרימת הדם במוח מעוררת.
  • האיכות התזונתית של תאי המוח משתפרת והגלוקוז נספג מהר יותר, ובכך נמנע מחסור באנרגיה.
  • הרעבת החמצן של מבני התאים של המוח מתבטלת.
  • היכולות הקוגניטיביות של המוח משתפרות.
  • הייצור של נוירוטרנסמיטורים מיוחדים המשפרים את הזיכרון ותשומת הלב מואץ.

כמו כן, על פי מדענים, nootropics יכולים לנרמל את חילוף החומרים ולשפר את הפעילות העצבית. יחד עם זאת, הם נחסכים מהרבה מתופעות הלוואי הגלומות בפסיכוס -סטימולנטים. לדוגמה, קפאין עוזר להגדיל את ריכוז האדם, אך אינו חל על nootropics.

עד כמה סמים למוח יעילים?

Piracetam
Piracetam

כיום, תרופות nootropic נמצאות בשימוש נרחב ברפואה כדי להאיץ את תהליך ההחלמה לאחר שבץ קודם, לטפל בדיכאון קליני וכו '. עם זאת, עד כה, לתרופות אלה אין כמעט הוכחות מדעיות ליעילותן.

בפרוזה, במהלך "הניסויים העיוורים" (לא הרופאים וגם המטופלים לא יודעים היכן משתמשים בתרופה ובפלסבו) לא היו הבדלים משמעותיים בין תרופת החקירה ל"דמה ". לפיכך, חלק מהנוטרופים עדיין אינם נחשבים לתרופות. לדוגמה, בשטחה של ארצות הברית, Piracetam, שמוכר לרבים, נחשב כתוסף תזונה, לא כתרופה.

אם אתה רוצה לנסות כיצד פועל סימום מוחי, יש לזכור שתי נקודות חשובות:

  1. לרוב, כאשר חוקרים תרופה, המאפיין הספציפי שלה נלמד.
  2. לא כל nootropic נחקר ביסודיות.

יחד עם זאת, ישנן תוצאות של כמה מחקרים המוכיחים עלייה בתפקודים הקוגניטיביים של המוח בעת שימוש בפרוטוקולים שונים (רפואיים ולא רפואיים) לצריכתם. כמו כן, אנשים שהשתמשו בהם מדברים על יעילותן של תרופות מסוימות. עליך לזכור שרוב התרופות הנוטרופיות פועלות באופן אינדיבידואלי. אם אדם אחד השיג תוצאות מצוינות בעת שימוש בסמים מוחיים, אין שום ערובה שאותה תרופה תשפיע על אנשים אחרים באותו אופן. אל תשכח את ההשפעה המצטברת (תוצאות היישום יכולות להופיע רק לאחר פרק זמן מסוים) של nootropics רבים. עובדה זו היא אחת הסיבות שלעתים קרובות לא ניתן לעקוב אחר השפעתה של תרופה במהלך המחקר שלה.

כיום אנו יכולים לדבר על מספר קבוצות של nootropics, שעליהם נדבר עליהם ביתר פירוט.

Nootropics בטוח ולא יעיל כמעט

גליצין
גליצין

קבוצה זו צריכה לכלול ויטמינים "מוחיים" שונים, למשל גליצין. זהו אמין שממלא תפקיד חשוב בתפקודים קוגניטיביים שונים ויכול לשפר את הזיכרון. יחד עם זאת, חומר זה יכול להיות מסונתז על ידי הגוף וההשפעה של צריכה נוספת של גליצין אפשרית רק עם מחסור באמין טבעי.

Nootropics יעיל ובטוח

Addirall
Addirall

כמעט ואין תרופות בקבוצה זו בשוק החופשי, או שנדרשות מרשמים לרכישתם. בין נציגי קבוצה זו נמנים, למשל, אדרל, ריטלין, פרמירצאם וכו '. שים לב שחלקם אסורים בארצנו ומסווגים כתרופות נרקוטיות.

בטוח למדי ויעיל יחסית

פנוטרופיל
פנוטרופיל

תרופות אלו יכולות לנרמל ולהגביר את זרימת הדם במוח, לעורר תהליכים של נוירוטרנסמיטר או להוכיח שהם פלסבו. לדוגמה, פנוטרופיל מפעיל את מערכת העצבים ומגביר את הריכוז, בעוד שלפניבוט יש השפעה הפוכה על הגוף ומרגיע את מערכת העצבים. מומלץ להשתמש בהם לאנשים הסובלים מבעיות באספקת הדם למוח.

אם אתה רוצה להתעמק בנושא זה בפירוט רב יותר, אז ברשת תוכל למצוא משאבים המדברים על המחקר העדכני ביותר בתחום הנוטרופיק. כעת אנו רוצים לשתף את תוצאות מחקר רחב היקף בו השתתפו 850 איש. מצד שני, זה לא היה במובן הרגיל של הניסוי, שכן לא נעשה שימוש בתרופות. אנשים פשוט ענו על שאלות הקשורות לחוויות שלהם עם nootropics. כתוצאה מכך, הציונים המרביים התקבלו על ידי Adderall, Modafinil, Semax, Phenibut ו- Cerebrolosin. שים לב ששתי התרופות הראשונות בארצנו מסווגות כאסורות.

אם תנתח את הביקורות של nootropics, הדעות של אנשים לגבי תרופות אלה יתבררו כנוגדות מאוד.אינטליגנציה היא תכונה מורכבת מאוד של המוח האנושי, שהתפתחותו, בין היתר, מושפעת מאוד מגורמים תורשתיים. לכן, כנראה שאי אפשר לשפר יכולת זו אך ורק על ידי כימיקלים.

באמצעות סימום מוחי, אתה יכול לשפר את היכולות המנטליות שלך, כגון זיכרון, לפרק זמן מסוים. עם זאת, הדבר יכול להוביל להיחלשות של תפקודי המוח האחרים ואף לגרום להתמכרות רצינית. אנשים רבים מדברים על חוסר היעילות של שימוש בנוטרופיה לא מבחינה רפואית, אלא מבחינה אתית, בהתחשב בכך שזה פשוט לא הגון ביחס לאחרים.

זה מגיע למצב שיש הצעות ליצור עמלות מיוחדות במוסדות חינוך שיתפסו סטודנטים על סימום למוח. עם זאת, אינך צריך לדאוג, מכיוון ש- nootropics מודרני אינו יכול לשפר באופן משמעותי את יכולת הלמידה של האדם.

מדענים עובדים כל הזמן באופן פעיל בכיוון זה, וייתכן שהם יצליחו ליצור כלי יעיל באמת שניתן לקרוא לו בבטחה - סימום למוח. תרופות מודרניות עדיין אינן יעילות מספיק. יתרה מזאת, פעמים רבות נמצאו nootropics המשווקים באופן חוקי פלצבו. תרופות עוצמתיות יותר שאסורות למכירה יכולות להיות בעלות השפעות שליליות חמורות.

כיום, nootropics נוצרים לרוב לשימוש אנשים עם ליקויים קוגניטיביים. אם במהלך המחקר שלהם, במהלך השימוש הרפואי, לא נמצאו תכונות שימושיות, סביר להניח שהם לא יניבו את האפקט הרצוי על אדם בריא. אם נסכם כמה מתוצאות השיחה של היום, נוכל לומר את הדברים הבאים - אם אין לך בעיות במוח ובמחזור הדם, לא תקבל השפעות משמעותיות מהשימוש בנוטרופיקים מודרניים. יחד עם זאת, איננו מנסים להניא אותך משימוש בהם, אלא פשוט סיפרנו על מצב העניינים כרגע. שאלת הרצויה של שימוש בסמים למוח היא בידייך.

למידע נוסף על דרכים לשיפור ביצועי המוח, ראה כאן:

[מדיה =

מוּמלָץ: