מדוע הם מפחדים לטפל בשיניהם, הסיבות והביטויים של פחד כמו דנטופוביה, דרכי התמודדות עם הפחד מרופא השיניים. פחד מרופא שיניים הוא פחד מבהלה מטיפול בשיניים, גם אם יש צורך בדחיפות או שמדובר במניעה של חלל הפה פשוט, כאשר מעצם המחשבה שנקדח שן ויופיעו כאבים עזים, אדם נחרד, אפילו היסטרית או אובדן הכרה.
תיאור וסוגי דנטופוביה
פחד מרופא השיניים או דנטופוביה (סטומטופוביה) טמון באנשים רבים. פשוט יש להם פחד פתולוגי ללכת למרפאת שיניים. והנה לגבי רופאי שיניים. במובן היומיומי, כולן "שיניים". עם זאת, זה לא ממש נכון.
לרופא השיניים יש הכשרה מיוחדת משנית ואינו מבצע טיפול במחלות מורכבות של חלל הפה. לרופא השיניים השכלה רפואית גבוהה יותר, למעשה הוא מטפל בכל מחלות השיניים. זהו ההבדל.
כל האנשים, צעירים ומבוגרים, סובלים מדנטופוביה. ילדים ומבוגרים, במיוחד נשים, מפחדים. על פי הסטטיסטיקה, אחד מכל עשרה אנשים מפחד ללכת לרופא שיניים. הסיבה היא כאב שיניים חריף, כאשר למשל קוצצים שן חולה. פשוט אין כוח להוציא את זה. ההרגשה הזו לא מוכרת לכולם? למרות שבימינו ישנם משככי כאבים, כאשר הטיפול מתקיים ללא כאבים כלל, ישנם אנשים שאפילו "על כאב מוות" מסרבים ללכת ל"זודודר ". זוהי כבר צורה פתולוגית של פחד מרופא השיניים, הדורשת תיקון של התחום הפסיכו -רגשי.
כתוצאה ממחקר, נמצא כי דנטופוביה היא:
- תוֹרַשְׁתִי … עשוי להיות קשור להתפתחות תוך רחמית לא תקינה של העובר. כאשר ילד נולד, ברמה הגנטית, הוא כבר יצר פחד מתמשך מכל מיני כאבים. זוהי הפרעה נפשית חמורה. רק פסיכותרפיסט יכול לעזור להיפטר מפתולוגיה כזו. בתנאי שהמטופל עובד קשה על עצמו, הוא מתייחס ברצינות להליכים פסיכותרפיים.
- נרכש בתהליך החיים … הנפוץ ביותר. הסיבה לפוביה זו היא חוויה שלילית מביקור אצל רופא שיניים, למשל, בילדות. הכאב החזק ביותר, כאשר השן נקרעה או נקדחה, נשאר בזיכרון. בעתיד - הפחד ללכת לרופא שיניים, אם כי "סובל" שיניים מזיקים. הדבר כרוך בהשלכות בריאותיות חמורות.
- נולד מדמיון … נאמר לגבר כי "המזלות" אינן יודעות רחמים, הן נהנות כשהן מושכות את שיניהן ורואות כיצד האדם צורח מכאבים. התקשורת יכולה גם "להוסיף דלק לאש". לפעמים יש מאמרים שמדגישים באופן שלילי את עבודת ניתוחי השיניים. לדוגמה, גבר קיבל זריקת הרדמה, והוא לקח אותה ומת. לאחר קריאה זו אדם מפחד לבקר אצל רופא השיניים. ניתן להסיר פוביה מתוחכמת כזו מבלי להתייעץ עם פסיכולוג; די בטיפול אצל רופא שיניים מוסמך קשוב. הפחד ייסוג וישכח.
חשוב לדעת! חולי דנטופוביה פונים לרופא השיניים רק כאשר כבר אי אפשר לסבול את הכאבים. ביקור מאוחר אצל רופא השיניים עלול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות.
סיבות לפחד רופא שיניים
כבר גילינו כי מנגנון התפתחות הפחד, הקובע את התנהגותם המפחידה של ילדים ומבוגרים במרפאת רופא השיניים, תלוי בגורמים פנימיים וחיצוניים. הבה נבחן ביתר פירוט את הסיבות להתפתחות סטומטופוביה בילדות ובבגרות.
גורמים לפחד רופא שיניים בילדים
הנפש של ילד, במיוחד מתחת לגיל 5, עדיין לא מבוססת ולכן פגיעה. הילד יכול להיבהל מאוד מהמראה ה"עז "של הרופא עצמו.אם הוא חסר חיוך ושתיקה, הוא לא יכול לכוון את המטופל הקטן לצורך לסבול הליך לא נעים במיוחד, הילד יתקבל הרושם שמדובר ב"דוד-רופא גרוע ", הוא גורם ל"כואב". אופציה נוספת היא שההורים לא הצליחו להתאים את ילדם לסבול את הביקור הכואב אצל רופא השיניים. מבט יוצא דופן על משרד רופא, מקדחה, שאתה צריך לפתוח את הפה שלך רחב יותר, ובחור לא מוכר בוחר בו בכאב עם מחט מזמזמת - רשמים רעים כאלה יכולים לתפוס שנים רבות. ועכשיו פוביה מוכנה - פחד מרופא שיניים. הגורם לפחד בילדות יכול להיות גם קשר למשהו מפחיד בדרך כלל שמאיים על החיים. זה כבר מתחום הסטיות בהתפתחות המנטלית, כאן אתה צריך להראות את הילד לפסיכיאטר. לפני שלוקחים את הילד לרופא השיניים, יש לכוון אותו לתפיסה מתמשכת של ההליך הכואב. כאן די מתאים, למשל, לומר: "אתה איש אמיץ ואתה לא מפחד מכאבים בכלל". טיפול שיניים מוצלח בילדות לא יגרום לפחד מרופא השיניים בעתיד.
גורמים לפחד רופא שיניים אצל מבוגרים
אצל מבוגר, הסיבות לפחד ללכת לרופא שיניים נעוצות במוזרויות הנפש. סיבות פסיכולוגיות עמוקות כוללות:
- פחד מכאב … זה כאשר אדם, אפילו עם לחץ קל, למשל, חווה כאב חמור על פרק כף היד. לאנשים כאלה יש סף כאב נמוך. מה נוכל לומר אם כן ללכת למרפאת רופא השיניים? עצם הרעיון של כאב שיניים מוביל אדם למצב של פאניקה.
- חוסר סובלנות בדם … למראה זה, אדם יכול לאבד את הכרתו. כאשר מטפלים בשיניים, דם יורק לעתים קרובות עם רוק. זו סיבה לא ללכת ל"מברשת השיניים ".
- פתולוגיה בהתפתחות נפשית … חריגות בנפש גורמות לאדם לפחד לבקר אצל כל רופא, כולל רופא שיניים.
ישנן סיבות פסיכולוגיות חיצוניות מדוע הן חוששות לבקר אצל רופא השיניים. כולן מעוצבות במידה רבה, וחלקן אפילו קומיות. לא קל לסובלים מכאבי שיניים, אך זוהי בחירתם. הבה נבחן מקרוב את הסיבות הדמיוניות הללו:
- ניסיון טיפול לא טוב … במידה רבה יותר, הדבר נובע מפיקוח על הרופא המטפל. לא הזהרתי שזה יכאב, אלא שצריך לתת זריקת הרדמה. הוא נגע בעצב, האיש לא סבל זאת וצרח. כך נוצר הפחד מביקור אצל רופא השיניים.
- שיניים רעות … לאדם יש שיניים חולות ורקובות, הוא מתבייש להראות להן, כי הוא מפחד מרופאי שיניים.
- נשים מפחדות מרופאי שיניים … חלק מהמין ההוגן אינו רוצה להפיל את כבודם בעיני גברים. ואז תפתח את הפה שלך והראה את השיניים שלך. כמה "נהדרים" הם יראו עם שיניים כואבות! המצב הזה מאוד קומי, אך טבוע בנשים אחרות.
- ביקורות גרועות על רופאי שיניים … הם יכולים להיות שניהם ברמה הביתית - "אמרה השכנה", ובתקשורת, כאשר למשל כתבות בעיתונים מספרות "סיפורי אימה" על מקרים קטלניים הקשורים לביקור במרפאת שיניים.
- מטופל ללא הצלחה על ידי רופא אחד, פחד ללכת לרופא שיניים … הכאב שחווה מטופל, למשל, במהלך ניתוח כירורגי, גורם לו לפחד מכל שאר הרופאים.
- במשרד רופא השיניים אדם מרגיש חסר אונים … הוא לא אדון תפקידו, אומרים לו מה לעשות, ואפילו לשבת עם פה פעור … זה גורם לאי נוחות רצינית, יש חוסר רצון ללכת לרופא שיניים.
חשוב לדעת! רק "תחקיר" יסודי - היכן ומדוע הופיע החשש מטיפול שיניים, יעזור להבין כיצד להיפטר מדנטופוביה.
ביטויים של דנטופוביה בבני אדם
ישנם סימנים חיצוניים רבים של דנטופוביה, והם באים לידי ביטוי אצל כל אדם בדרכים שונות. שקול את התגובות האנושיות האופייניות ביותר כתוצאה מנוירוזה כפחד מרופא השיניים:
- מצב פאניקה … מעצם המחשבה שאתה צריך ללכת כדי לטפל בשיניים שלך, פחד בלתי נשלט תוקף אדם. הוא בלבול, מתעסק, לוחץ ידיים ורגליים.
- היפרטוניות … כאשר מתח השרירים עולה. זה מגביל את התנועה, גורם לאי נוחות, נראה שהשרירים תפוסים ואי אפשר להרגיע אותם.
- סירוב לתקשר עם רופא השיניים … אפילו לרעת בריאותך. "תן לכל ללכת לבזבוז! אני לא אלך לרופא! השיניים שלך כואבות ואולי הן יפסיקו ".
- אובדן שליטה עצמית … הפחד מללכת לרופא גורם לך לאבד את האובייקטיביות שלך. הכאב בלתי נסבל, אך עדיין מפחיד ללכת לטיפול שיניים.
- כְּאֵב רֹאשׁ … זה מופיע במאמץ יתר של מערכת העצבים מעצם המחשבה שאתה צריך ללכת לרופא השיניים.
- תקלות בעבודת הלב … הם מתרחשים במהלך מצבי לחץ ממושכים. נניח שאדם לא פונה לרופא שיניים אורטופדי כדי לקבל תותבות. השיניים נשחקות במידה קיצונית, אי אפשר לאכול, והוא מבועת מרופא השיניים.
- כאב בטן … פחד מרופא השיניים מוביל להפרעה במערכת העיכול. הקאות ושלשולים, תקלות אחרות של איברים חיוניים עלולות להופיע.
- תחושת חוסר אונים … הפחד מרופא השיניים משתק את הרצון, האדם מרגיש חלש, חסר אונים.
ישנם מקרים בהם הם לא יכלו לספק טיפולי שיניים רק מכיוון שכבר במשרד הרופא היה לאדם התקף חרדה מובהק של פחד, המלווה באחד התסמינים המפורטים. זהו כבר מצב נוירוטי חמור - דנטופוביה.
חשוב לדעת! מטופלים בדנטופוביה, לשם כך יש להתייעץ עם פסיכותרפיסט.
דרכים להתמודד עם פחד רופא שיניים
לפני התמודדות עם דנטופוביה, עליך ללמוד את הדרכים היעילות ביותר. אם הנוירוזה לא הלכה רחוק מדי, לא גרמה לנזקים בריאותיים רבים, אתה יכול לנסות להיפטר מהפחד מרופא השיניים בעצמך. הבה נבחן ביתר פירוט את שיטות המאבק שכזה.
עזרה עצמית להיפטר מדנטופוביה
כדי להתחיל טיפול עצמי בדנטופוביה, עליך להבין את הסיבה לפחד שלך. אתה יכול לשים את כל הפחדים שלך בטבלה ולשים ציון כנגד כל אחד שמאפיין את רמת החרדה, למשל מ -1 עד 5. לדוגמא: "אני מאוד מפחד כשמורידים עצב שיניים" - 5, "אני אני מפחד מצליל מקדחה " - 3, וכך הלאה. לאחר שניתחת את כל הפוביות שלך והדגשת את אלה הכואבות ביותר, עליך להתחיל להילחם בהן. והנה עיסוי עצמי, ארומתרפיה, מוזיקה מרגיעה, ושיטות פסיכותרפיה אחרות שניתן לבצע בבית יועילו לעזרה.
לדוגמה, למנגינה מרגיעה, אתה צריך לשכנע את עצמך שהפחד מרופא השיניים לשווא, אלפי אנשים הולכים לטפל בשיניים ושום דבר רע לא קורה להם. תרגיל מתמיד זה יעזור לגרש מחשבות חרדות ולהתעדכן בביקור "גבורה" במרפאת השיניים. חשוב לדעת! ככל שאדם ימשוך יותר בביקור אצל רופא השיניים, המצב שלו שיניים יהיה גרוע יותר, וזה ישפיע על בריאותו (ריח רע מהפה, בעיות קיבה וכו ').
פסיכותרפיה נגד הפחד מרופא השיניים
אם ניסיון עצמאי להיפטר מהפחד מרופא השיניים לא הצליח, יש צורך בעזרה פסיכולוגית. רק פסיכותרפיסט, לאחר שהכיר את הבעיה, ייעץ למטופל על השיטה הפסיכותרפויטית הדרושה שתסייע להיפטר מדנטופוביה. הטיפולים המוצלחים ביותר בפוביות שונות הם טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), טיפול בגשטלט והיפנוזה. כולם מכוונים לתיקון מחשבות והתנהגות. במהלך מפגשים מיוחדים, המטופל מודה שהבעיה קיימת, מבין אותה ושוב שוקל את יחסו אליה. בתת המודע מתפתח התקנה ומתקנת כיצד להיפטר מדנטופוביה. ההבדל בין היפנוזה לטכניקות אחרות נעוץ בעובדה שבמהלך הפעלות היפנוטיות מוצע הרעיון ומתוקן כי דנטופוביה מסוכנת ורק מזיקה לבריאות.חשוב לדעת! עזרתו של פסיכותרפיסט נחוצה רק כאשר הדנטופוביה הלכה רחוק מדי, והאדם הסובל מפחד כזה נחוש להיפטר ממנו.
הרגעה כשיטה למאבק בדנטופוביה
לטפל בשיניים בחלום הוא חלום של דנטובוף! אבל היום זה בהחלט אפשרי. לשם כך עליך להגיע למרפאת השיניים המתאימה (מכיוון שלא לכולם יש רישיון).
הרגעה היא השיטה המודרנית ביותר ללא כאבים לטיפול בשיניים תוך חצי שינה. נכון, לא זול בכלל. בהתאם לתרופות הרגעה (הרגעה) המשמשות, שעת טיפול אחת יכולה לעלות בין 5 ל -9 אלף רובל. המחיר מושפע מעלות התרופה, שיכולה להיות בצורת קוקטייל (לעתים קרובות יותר לילדים), כדורים או זריקה. לאחר החדרת תרופות הרגעה החולה נרדם, נרגע ואינו מרגיש כאב כלל. בשלב זה הרופא מטפל בשיניים. יש רופא מרדים בקרבת מקום, הוא זה שעוקב אחר מצבו של המטופל ובמידת הצורך מוציא אותו משינת תרופות. שיטה זו יעילה במיוחד בעת טיפול בילדים. ישנן דרישות להרגעה: לפני ההליך, אין צורך לאכול במשך 4 שעות, עליך לוודא שהאף אינו סתום (כך שתוכל לנשום בקלות במהלך השינה). קיימות מגבלות על השימוש בתרופות הרגעה, אך הן אינן קפדניות כמו, למשל, ביחס לתרופות נרקוטיות חזקות.
תכונות שיטת ההרגעה:
- משתמשים בהיפנוטי צמחים. נניח בהתבסס על ולריאן או על בן האם. זה לא מזיק לבריאות ואין תופעות לוואי.
- תנומה קלה במהלך הטיפול. המטופל מגיב לדברי הרופא וממלא אחר הוראותיו. במקרים מיוחדים, השינה יכולה להיות עמוקה כאשר אין תגובה לדברי הרופא.
- הפחד נעלם. כל החששות בנוגע לטיפול שיניים נשכחים. למעשה, החולה משתחרר מהבהלה שלו מול רופא השיניים.
אם מישהו חושב שהרגעה דומה לאפקטים נרקוטיים, שים לב שההבדלים גדולים. לאחר הרדמה הם חולפים בחוזקה, מספר שעות. נטילת תרופות הרגעה כדי לא לכלול זאת. כשהחולה יוצא משינת תרופות, המטופל מרגיש טוב ויכול לצאת לעניין כמעט מיד. אפשרויות ההרגעה משתנות:
- שְׁאִיפָה … המטופל לובש מסכה מיוחדת, דרך האף הוא נושם תערובת מיוחדת של חנקן וחמצן. יש לכך השפעה מרגיעה, ללא חשש, כל הוראות הרופא המטפל מתקיימות.
- נטילת תרופות הרגעה … יתכנו קוקטיילים או כדורים. אחריהם מגיעה שנת תרופות קלה, המנוטרת כל הזמן על ידי הרופא המרדים. מידת ההרפיה גבוהה יותר, אך הרגישות לדברי הרופא נשארת.
- זריקה תוך ורידית … לאחר החדרת פרופופול באמצעות קטטר, מתרחשת שנת תרופות בחומרה בינונית, החולה אינו יכול להגיב יותר לפקודות הרופא. וכאשר הרופא המרדים מוציא אותו ממצב זה, הוא אינו זוכר את הליך הטיפול.
- חלום עמוק … דומה להרדמה, אך קל יותר לסבול. מטופל מוכנס למצב זה כאשר הוא סבור כי שינה תרופתית קלה לא תהיה יעילה.
חשוב לדעת! החיסרון המשמעותי היחיד בהרגעה הוא שזה אסור בכל מרפאות השיניים, והיכן שהוא נמצא, זה יקר. איך להתגבר על הפחד מרופא השיניים - צפו בסרטון:
פחד רופא שיניים הוא נוירוזה נפוצה. הוא נותן הרבה צרות לא נעימות לאנשים הסובלים מפוביה כזו. וככל שאדם יבין מוקדם יותר את עמדתו המכוערת ומתחיל להילחם בפחד הפתולוגי שלו מהטיפול בשיניים, כך ייטב לו. ישנן דרכים רבות להיפטר מדנטופוביה. צריך רק לרצות לסלק את הבעיה הזו, שהיא רחוקה מלהיות מזיקה לבריאות. ותוצאה חיובית - להיפטר מהפחד מרופא השיניים - תהיה בהחלט!
