האם אתה חושב שהתה הטוב ביותר להצטננות הוא משקה חזק וחם בטעם לימון? אבל התה המרפא הטוב ביותר להצטננות הוא משקה שנרקח מתבלינים ועשבי תיבול. מתכון שלב אחר שלב עם תמונה. מתכון וידאו.
תוכן המתכון:
- רכיבים
- שלב אחר שלב הכנת תה מרפא להצטננות
- מתכון וידאו
הצטננות היא מחלה ויראלית או חיידקית המתרחשת לאחר היפותרמיה. סתיו וחורף הם עונת ההצטננות, ולכן בשלב זה קיים סיכון גבוה לחלות בזיהומים בדרכי הנשימה החריפות. מכיוון שקר בחוץ, הוא לח ומספר הנגיפים גדל. יש כמובן לטפל בתרופות, אך יש לכלול במתחם משקאות אנטי ויראליים, כמו תה מרפא להצטננות. הם נחשבים לאמצעים הפשוטים אך היעילים לטיפול ומניעה של מחלות בדרכי הנשימה. שלא כמו חליטות ומרתחים, ניתן לצרוך אותם לאורך זמן ובכל עת. להכנתם משתמשים בפירות יבשים וטריים, פירות יער, תבלינים, עשבי תיבול ארומטיים, תבלינים מרפא, דבש ורכיבים אחרים.
המתכון המוצע למשקה הוא תרופה קסומה באמת להצטננות. הוא מקל באופן מיידי על הסימפטומים, עוזר להילחם בנגיפים, מוריד חום, מתחמם עם צמרמורת, מגביר הזעה וגורם לך להרגיש בנוח. משקה חם ותרופתי מפחית, מרכך שיעול יבש ומחוספס, ומדלל גם ליחה ועוזר לו לעבור. במקרה זה, עליך להכיר כללים מסוימים לשתיית תה חם. המשקה לא צריך להישרף. הטמפרטורה האופטימלית שלה היא 60-80 ° C. עליך לשתות תה לאחר חטיף קל או לאחר ארוחה תוך 1-2 שעות. לאחר שתיית שתייה חמה, אל תעשה עבודה כבדה ותצא לקור.
- תכולת קלוריות ל 100 גרם - 30 קק"ל.
- מנות - 1
- זמן בישול - 5 דקות
רכיבים:
- תה ירוק - 0.5 כפית
- דבש - 1 כפית
- אפונה פלפל אנגלי - 3 יח '.
- מים - 250 מ"ל
- אניס - 2 כוכבים
- קינמון - מקל אחד
- הל - 5 גרגרים
- ציפורן - 3 ניצנים
- אבקת ג'ינג'ר - 0.5 כפית
- אבקת קליפת תפוז טחונה - 0.5 כפית
- לימון - טריז אחד
הכנה שלב אחר שלב של תה מרפא להצטננות, מתכון עם תמונה:
1. זורקים עלי תה ירוק לתוך קומקום, זכוכית עם פנים, או כל מיכל נוח עם קירות עבים ותחתית.
2. מוסיפים ציפורן, כוכבי אניס, אפונת פלפל אנגלי, מקל קינמון וזרעי הל.
3. מפזרים אבקת ג'ינג'ר וקליפת תפוז מיובשת. אפשר להשתמש בשורש ג'ינג'ר טרי מגורד במקום באבקת ג'ינג'ר.
4. לאחר מכן מניחים טריז לימון.
5. יוצקים מים רותחים על האוכל.
6. מכסים את המשקה במכסה ומשאירים להתבשל במשך 5-7 דקות. לאחר מכן מסננים את התה דרך מסננת דקה ומוסיפים כף דבש. תה רפואי להצטננות מוכן וניתן להתחיל לטעום.
ראו גם מתכון וידאו כיצד להכין תה מרפא להצטננות, עם ג'ינג'ר, לימון ודבש.
