מהי פאניקה המונית, תכונותיה וסיבותיה. מה מסוכן לאדם, לחברה ולמדינה? דוגמאות לבהלה בהיסטוריה. כיצד להגן על עצמך ועל יקיריך מפני פאניקה המונית?
פאניקה המונית היא פחד בלתי נתפס שאוחז בהמון כאשר החשיבה ההגיונית המאפיינת אדם שפוי מתחלפת בתחושת חוסר ביטחון וחרדה, והופכת להתרגשות עזה. אנשים כפופים לאינסטינקט העדר: הם מונעים מהגיון ומסוגלים לפעולות מסוכנות חברתית. בנוסף, למצב כזה השלכות חמורות על גוף האדם: חסינות, מערכת העצבים מתערערת, החמרה של מחלות כרוניות, התפתחות התקף לב ושבץ אפשרי.
מהי פאניקה המונית?
המילה "פאניקה" היא יוונית ומתורגמת כ"אימה בלתי אחראית ". פחד קטלני יכול להדאיג אדם אחד, קבוצה של אנשים, או להיות מסיבי. כאשר המוח נשכח מיידית, ורגשות רגעיים שוררים, מתגרים מבחוץ מתוך בורות או בכוונה למטרות אנוכיות.
מאז ימי קדם, האדם היה ישות קולקטיבית. החיים בעדר פרימיטיבי לימדו אותו את הביטוי המסיבי של רגשות. אם יש שמחה, אז היא אחת לכל המירוץ. נניח שתפסנו הרבה דגים. השבט יחיה טוב במשך מספר ימים. הצרה נתפסה גם כנפוצה. האיש מת בקרב עם חיית בר. שבט השבט איבד ספק מזון מנוסה, נשים וילדים יצטרכו לרעוב.
במהלך אלפי שנים, אנשים פיתחו תגובה קולקטיבית לאירועי חיים שונים. בפעמים אחרות, רגשות העדר קיבלו קונוטציה שלילית והפכו למה שמדענים כינו מאוחר יותר את הפסיכולוגיה של פאניקה המונית.
יש צורך בגירוי חזק ליצירת מצב רוח בהלה. הוא יכול להיות מבחינה חברתית מבחינה חברתית כאשר אין מידע על נושא בוער לאנשים, אך הוא רוצה לדעת זאת. ואז מופיעה רכילות, לא מאומתת או נזרקת בכוונה לקהל.
שמועות רבות מופיעות בבהלה המונית. למשל, אנשים חיים בכפר שלהם במשך עשרות שנים, הם רגילים לחיים שקטים ומדודים. ואז הייתה שמועה שהם רוצים לקחת חלק לא מבוטל של שטחי ציבור כדי לבנות עליה אזור מגורים חדש.
האנשים מודאגים, הולכים לכינוס, הרשות המקומית אומרת שהם רוצים לרמות, צריך ללכת למועצת הכפר ולדרוש מהיושב ראש לא לאפשר בנייה. הוא יוצא אל ההמון הנרגש ומנסה להרגיע אותה. הם לא מאמינים לו, מישהו צועק ש"הוא משקר, הרביץ לו!"
לאחר שנכנעה לתחושת העדר, כשזה לא הראש אלא האינסטינקטים שעובדים, הקהל מכה את היו ר (שלפני כן היה איתם במצב טוב), לא עוצר שם ומנפץ את מועצת הכפר. ההתפכחות מתרחשת רק כאשר המשטרה מגיעה. עבור הבוסים מההמון, זה מסתיים בעצב, הם מועמדים לדין.
הבהלה נוצרת מהמתח הנפשי הכללי בחברה הקשור לאירועים פוליטיים. נניח שהאנשים מצפים למלחמה או לאירועים קשים אחרים (אסונות טבע) המשבשים את מהלך החיים הרגיל.
המאפיינים הפסיכולוגיים של פאניקה המונית כוללים את הבלתי צפוי של האירוע, כאשר פחד עז מופיע בסביבה לא מוכרת. נניח שהיתה הצפה חמורה או רעידת אדמה. האנשים מפוחדים ביותר ורצים בכיוון אחד, שם, כפי שנראה להם, יש ישועה. מצב רוח מבוהל לוכד את כולם, אנשים מנסים לברוח, מעטים מצליחים. רובם מתים בהתרסקות.
פאניקה המונית היא פאניקה שאנשים עברו, התאספו בהמון, אך מצבי רוח פאניקה שוררים לעתים קרובות בחברה ואפילו במדינות שלמות. דוגמה לכך היא ההיסטוריה המודרנית של נגיף הקורונה COVID-19, שפגע לראשונה בסינים בעיר ווהאן.
חשוב לדעת! פאניקה כתופעה נפשית המונית מבוססת על הרצון לשמר את עצמו. זהו אחד היצרים האנושיים הבסיסיים.
הגורמים העיקריים לבהלה המונית
הגורמים ומנגנוני הבהלה ההמונית קשורים זה בזה ויש להם שורשים פסיכולוגיים. ראשית, הסיבה לכך היא חדשות או פעולות אדירות (גירוי מזעזע), ואחריהן תגובה מיידית. זה הטריגר (מנגנון) שמוביל לפאניקה.
יכולות להיות מספר סיבות לפחד הבהלה:
- סוציו-פסיכולוגי ואידיאולוגי … אחד הגורמים להופעת הבהלה ההמונית היא מטרה משמעותית חברתית שאינה מובנת לחברה. אנשים רוצים להיות ברורים לגבי זה. וזה מטושטש ולא ברור. מנהיגים חלשים, שיודעים רק לדבר יפה, הצליחו לרתק את האנשים בנאומים שלהם, אך הם עצמם אינם יודעים כיצד למלא את משימותיהם. המדינה מתחילה לטלטל את המוח - בלבול במחשבות ובמעשים. הדבר מוביל לתוצאות טרגיות כאשר אורח החיים הרגיל קורס. המדינה נידונה למהפכה. זה קרה ברוסיה בשנת 1917. מלחמת העולם הראשונה, נסיגות בחזית, כלכלה שהתמוטטה, רעב הובילו להפלת הצאר ולמהפכה הבורגנית-דמוקרטית הבורגנית. מנהיג הממשלה הזמנית "יקירתי" קרנסקי לא יכול היה לעשות דבר כדי להשיב את הסדר במדינה. רק מילים "ריחניות". החיים השתוללו. הבהלה התפשטה ברחבי הארץ. רק הבולשביקים הצליחו לעצור את הבהלה ההמונית ברוסיה. ולדימיר לנין העריך באכזריות את הרגע הפסיכולוגי השורר במדינה, ועם קבוצה קטנה אך מאורגנת היטב של מקורבים, הצליח להפוך את הגאות - הבולשביקים לקחו את השלטון לידיים.
- חֶברָתִי … חרדת המונים במדינה מתפתחת גם בהשפעת גורמים כגון אסונות טבע וכלכליים. הצפות, התפרצויות געשיות, רעידות אדמה, ירידה כלכלית, פיחות חד של המטבע הלאומי גוררות החמרה בתנאי החיים. הדבר גורם לחוסר שביעות רצון פופולרי, די במילה רשלנית או פרובוקטיבית כדי להבהיר פאניקה.
- פִיסִיוֹלוֹגִי … הסיבות לפאניקה המונית (מקומית) עשויות להיות במאפיינים הפסיכולוגיים של האישיות. עייפות מתמדת, תת תזונה וחוסר שינה, אלכוהול או שימוש בסמים יכולים להוביל לפעולות מסוכנות חברתית. נניח שאדם כזה מגיע לפגישה. האחראים לאירוע ארגנו אותו בצורה גרועה - הם לא הצליחו לשלוט בו כראוי. המתח גובר בקרב הקהל, די במילה פרובוקטיבית כדי להפוך חוסר שביעות רצון לפעולות בלתי צפויות. והנה מישהו שנמצא בשיכרון סמים, שאיבד שליטה עצמית, צועק: "אש!" כולם ממהרים מפוזרים, יש מחץ בקהל …
- פסיכולוגי כללי … גורמים בעלי שורשים פסיכולוגיים כוללים פחד עז כאשר אדם או קבוצת אנשים מאבדים את קור רוחם. הם רצים, נכנעים באופן אינטואיטיבי לאינסטינקט של שימור עצמי. בסתיו 79 לספירה NS. באיטליה אירעה התפרצות של הר הגעש וזוב גז חם, שכבת לבה ואפר רב מטר כיסה את הערים: פומפיי, הרקולנאום, סטאביה. אנשים, כועסים מאימה, שנטשו את רכושם, נמלטו בבהלה וניסו להימלט. לא כולם הצליחו, רבים מתו, נשרפו חיים מהטמפרטורה הגבוהה.
ישנם רק שני מנגנונים של בהלה המונית, כיצד היא מיושמת בפועל. שניהם נובעים מתהליכי עירור ועיכוב המתרחשים במערכת העצבים המרכזית (CNS). יש להם ערך הגנה על הגוף ומווסתים את פעילותו.
בפועל, זה נראה כך. בתנאים של פאניקה המונית תהליך העיכוב מופעל אצל רוב האנשים בקליפת המוח. זה מעכב פעילות מוטורית פעילה. כשראה את האסון המתקרב, אדם מבין את כל הזוועה שבמצבו, אך הוא אינו יכול לעשות דבר עם עצמו. פוגש באופן פסיבי את מותו.
אנשים אחרים, הרואים סכנה - מפגש עם אויב או חיית בר - אינם הולכים לאיבוד, אלא מנסים להילחם בחזרה. למשל, הם לא בורחים מהאויב, אלא ממהרים לפגוש אותו. וזה קרה שהבלבול הרגעי של האויב ממעשה כה נועז הציל חיים. במקרה של טורפים, שראו את חוסר הפחד של אדם, הם הלכו משם. התנהגות זו רלוונטית כאשר פוגשים כלבים משוטטים. אם לא תיבהל וברח, יש סבירות גבוהה שהכלב יעקוף.
אתה לא יכול לברוח מאסונות טבע אם אתה נכנס למוקד האירועים. אך גם במקרה זה, ישנם מעזים שיודעים למצוא דרך לצאת ממצב קשה ולעזור לאנשים שכבר איבדו את האמון בישועתם להישאר בחיים.
חשוב לדעת! כך שכאשר מארגנים אירועים שבהם מספר רב של אנשים מתאספים, פאניקה המונית לא מתרחשת, אתה צריך להיות מסוגל לארגן אותם בצורה נכונה.
בהלה עצומה בהיסטוריה
דוגמאות לבהלה המונית ידועות מאז ימי קדם. אנשים קדומים השתמשו בו כדי לתפוס חיות בר. הרעש הגדול שעשו הציידים הפחיד את בעלי החיים. הם הונחו במיומנות, למשל, לצוק. הבשר, הקליפות והעצמות שהושגו בדרך זו סייעו לשבט לחיות חמים ומזינים בתנאים הקשים של הסביבה הפרימיטיבית.
זהו המקרה הנדיר ביותר בהיסטוריה של האנושות כאשר פאניקה המונית עזרה לאדם. כל הדוגמאות האחרות לכך שהקהל נדבק בבהלה הן שליליות. במקרים כאלה אנשים מאבדים שליטה על עצמם ופועלים בצורה לא הגיונית וגורמים נזק בלתי הפיך לעצמם ולסובבים אותם.
דוגמה בולטת להתנהגות אנושית בעת פאניקה המונית היא הסיפור שהתרחש במדינת ניו ג'רזי האמריקאית ב -30 באוקטובר 1938. ברדיו, הרומן מלחמת העולמות מאת הסופר האנגלי ה 'וולס סופר מחדש ברוח פרובוקטיבית. שחייזרים נחתו במדינה, הגיהינום נמצא בכל מקום - בתים בוערים, אנשים מתים. האמריקאים הפשוטים האמינו. אנשים השתתקו בבהלה בניסיון לצאת מהמדינה. אלה שלא היו להם מכונית משלה נתפסו באוטובוסים. השלטונות נאלצו להתערב כדי לצנן את נקודות החמה.
דוגמה מההיסטוריה של פאניקה המונית היא עלייה לרגל (חאג ') של המוסלמים למכה. כשיש הרבה אנשים במרחב צר, הם נחנקים, נוצרת פאניקה. בשנת 1990 מתו 1,500 מאמינים במנהרה להולכי רגל בהמולה המונית. מדי שנה, כ -250 בני אדם נהרגים במהלך החאג ', למרות כל האמצעים שנקטו השלטונות הסעודים.
במקומות בהם יש התכנסויות גדולות של אנשים, תמיד יש סבירות גבוהה לבהלה המונית. האוהדים ירו על המשחק והאלכוהול, משתוללים באצטדיונים. הבהלה באיצטדיון הבלגי הייזל (1985) הסתיימה בהתרסקות ובמוות. ארבע שנים מאוחר יותר, ההיסטוריה חזרה על עצמה עם אוהדי הכדורגל האנגלי באצטדיון הילסבורו בשפילד.
איום ההדבקה בנגיף ה- COVID-19 החדש והבהלה ההמונית תפסו מדינות רבות בכל היבשות בתחילת 2020, האוכלוסייה החלה לרכוש מזון בחנויות, מסכות הגנה.
במדינות שבהן החלה מגיפת הקורונה, בהלה המונית הובילה להסגר. השלטונות נקטו בצעדים חסרי תקדים, נקטו צעדים רציניים כדי להגביל את חירויות האזרחים. נאסר עליהם לצאת לרחוב ללא סיבה נראית לעין, מהפרה - קנס גדול עד עונש פלילי.
מתקני ייצור תעשייתיים רבים נסגרו, חנויות, למעט חנויות מכולת, משרדים ומוסדות נסגרו. כמה זמן זה ימשיך לא ידוע, אבל בינתיים כל העולם נמצא בהסגר.
חשוב לדעת! סכנת הבהלה ההמונית היא אובדן ההיגיון מצד אנשים, הרצון לצאת ממצב קשה על חשבון שכניהם.חוק החברה הפרימיטיבית נכנס לתוקף - החזק ביותר שורד. אנשים מוחצים זה את זה ומכים את כולם בדרכם, בתקווה להתרחק מהסכנה.
איומים וסכנה של פאניקה המונית
פאניקה, כשהיא מתפשטת לחלקים גדולים באוכלוסייה, מסוכנת לכולם. בין אם זה אינדיבידואל, קבוצת אנשים (חברה) או מדינה.
פאניקה המונית היא איום על כל אחד. שמועות לא מאומתות או פרובוקטיביות מעוררות. גל טירוף עובר בקהל כמו זרם חשמלי. קהל האנשים, צורח, ממהר לכיוון שבו המנהיג מכוון אותו. וסוחף הכל בדרכו. בדוחק, אזעקות רבות וזרים לגמרי שמוצאים את עצמם בדרך ההמון יכולים למות. בנוסף, מצבי רוח פאניקה עוברים דרך בריאותו הנפשית של האדם, מצב מערכת העצבים מופרעת, החסינות מתערערת, מחלות כרוניות מחמירות ויתכן גם השלכות בלתי הפיכות כגון שבץ והתקף לב.
פאניקה עצומה יכולה לבלוע חלקים נרחבים באוכלוסייה. זה קורה כאשר פתאום מתרחש אסון טבע בלתי צפוי, נניח. במקרה של רעידת אדמה חזקה, אנשים ממהרים להסתובב מפחד, לא ממש יודעים איך להינצל. בתים נהרסו, רכוש אבד, אין איפה לישון, אין אוכל. ורק מנהיגות מיומנת, כאשר אנשים מקבלים טיפול רפואי דחוף, אוכל מסודר, אוהלים נפרסים ללילה, יכולה לתקן מצב נפץ כאשר עם נואש, שאינו רואה כל עזרה מהמדינה, מתחיל לנפץ לא ראוי, לדעתם, הממשלה.
עבור המדינה, פאניקה המונית מסוכנת מכיוון שהיא עלולה לפגוע בכלכלה ואף לסחוף את יסודות המדינה. זוהי תוצאה של מדיניות חברתית-כלכלית ממלכתית לא מוצלחת, כאשר אנשים אינם שבעי רצון, למשל, עם משכורות נמוכות ומחסור במצרכים בחנויות, תמיד יש פרובוקטורים שמדליקים בנאומים "הצדיקים" שלהם. הקהל מתרגש, מתחיל לרסק את השלטונות.
חשוב לדעת! פאניקה המונית לובשת לעתים קרובות צורה אגרסיבית. עבור אדם זה יכול לגרום להידרדרות בבריאות הגופנית והנפשית, ולחברה ולמדינה - ירידה בשיעור הילודה ומיתון כלכלי.
כיצד להגן על עצמך מפני פאניקה המונית?
פאניקה המונית היא בן לוויה נאמן של החברה בתקופות קשות, בין אם זה אסון טבע, מלחמה בהיקף מלא, עימות פוליטי או מחלה לא ידועה שאין לה חיסון. אי אפשר לברוח מאירועים כאלה ואי אפשר להסתיר, אי לכך, אי -סדר גובר בהכרח תסיסה בחברה. גישה זו מספקת למדי, אך אם מצב הרוח חורג מהשכל הישר, כמו במקרה של מגיפת הקורונה החדשה, מתח עצום נופל על כולם.
פאניקה המונית מעוררת פחד והתנהגות לא רציונלית, מדכאת חשיבה לוגית, הפרט מפסיק לפעול ברוגע ורציונאליות, תחושת החרדה וההתרגשות האלימה גדלה, הטומנת בחובה השלכות על האדם - הן ברמה הפיזית והן ברמה הפסיכו -רגשית.. חרדה וחרדה גוברות, למשל, מאיימות לערער את מערכת העצבים ואת החסינות, שינויים עלולים להתרחש בגוף, למשל, החמרה של פתולוגיה קיימת, שבץ, התקף לב. וככל שהבהלה חזקה יותר, כך ניתן להתמודד עם ההשלכות החמורות יותר. לכן, חשוב לשלוט ברגשות שליליים, ואם אתה מרגיש שאתה מאבד שליטה, חשוב לדעת היכן הדרך לצאת מהבהלה ההמונית.
רְאִיָה
הדבר הראשון שאתה צריך לדאוג לו אם אתה מוצא את עצמך במצב קשה הוא להפסיק לדמיין את העתיד העצוב של האנושות, לערוך תחזיות קטסטרופאליות ולחשוב על הפרטים ולהקרין על עצמך תרחישים שליליים. הרגל לא לדמיין מה לא קרה.
אם אתה מרגיש שאתה מתחיל מחצי סיבוב, עליך להסיח את דעתך בדחיפות. תחשוב על משהו בחוץ, תעצום את העיניים, דמיין חוף שמש. הגלים נושאים לאט את כל הרע.
היגיינת מידע
כאשר החברה נתפשת בבהלה המונית, קשה שלא להיכנע לגישה זו. במצב כזה, אתה לא צריך להאמין באופן עיוור בכל מה שנאמר. נקודת המפתח בדרך להיגיינת המידע היא ההכרה בעובדה הברורה שבמהלך כל משבר (עימות פוליטי, מלחמה או מגיפה בהיקף מלא), חדשות מזויפות, שוט רגשי ופאניקה המונית אינם יוצאי דופן.
תרגיל שימושי, רלוונטי במיוחד לנוכח מגיפת הקורונה החדשה, הוא גמילה אינפורמטיבית. תפסיק לצפות בחדשות, או אם אתה לא יכול להיפטר לגמרי מההרגל הזה, אז לפחות קח הפסקה לפרק זמן מסוים כדי לרענן את המוח שלך.
חשוב לארגן נכון את זרימת המידע הנכנס על ידי זיהוי עצמך של אותם מקורות שאתה סומך עליהם. אתה יכול לנסות להיות מונחה על ידי העיקרון של שלושה מקורות: הראשון עצמאי, השני רשמי והשלישי זר.
פעילות גופנית
בזמן פאניקה מופעל מנגנון הגנה בגוף, מיוצרים כימיקלים רבים ושונים שאינם תואמים את הנורמה. על מנת לעבד אותם מהר יותר ולנצל את השינוי הביוכימי, חשוב לעסוק בתחום המוטורי.
האקדמאי אי.פי. פבלוב תיאר את חוקי הפיזיולוגיה, לפיהם 20 דקות של פעילות גופנית מנטרלות את ההתרגשות ומעבירות את מצב מערכת העצבים המרכזית לשלב ההרגעה. כך תוכל לעזור לעצמך אם אתה מרגיש שהבהלה גוברת.
הם מכוונים הליכות וריצות באוויר הצח בצורה חיובית, כל פעולה חוזרת וקצבית, אתה יכול לעשות עיסוי עצמי קל.
פעילויות המאשרות חיים
כדאי ללמוד כיצד להפריד בין פנטזיה למציאות. אם אתה מרגיש שאתה מוצף מבהלה, קח נשימה עמוקה פנימה והחוצה, ואז תחשוב על המידע המתקבל בצורה רציונלית. מה משמעות המידע הזה במיוחד עבורך, כיצד הוא משפיע על חייך ומשפחתך? במעגל יקיריכם, כדאי גם לשמוע זה את דעתם.
תרגולים מדיטטיביים, יוגה והעמקת נשימה יסייעו בהפגת מתחים. מצא תחביב או פעילות שבאמת מרתקת אותך: כך תוכל לעבור ולשמור את תשומת הלב שלך על משהו חיובי. צפה בסרטים המאשרים חיים, קרא ספרים חיוביים.
תקשורת ועזרה לאהובים
לתקשר עם אנשים רגועים שיודעים לשלוט בעצמם, מוכנים להקשיב ולעזור לעזרה. נסו להגביל את הקשר עם אנשים מדוכאים, פסימיים, חרדים הנוטים להיבהל ולו במעט הפרובוקציה.
אדם חולה חרדה יכול לערב את יקיריו וסובביו במצב זה, במיוחד אם הם מתגרים בקלות. לכן, חשוב לדעת איך לעזור לו אם הוא כבר במצב של פאניקה. הסימנים הראשונים למצב זה הם שעיני הפרט פקוחות לרווחה, האישונים מורחבים.
במצב כזה, אין טעם להגיד לאדם אהוב להפסיק להיכנס לפאניקה - אדם אינו יכול לחשוב באופן רציונלי, הוא נמצא במצב תודעתי שונה. יש צורך להחזיר אותו למציאות, ל"כאן ועכשיו ". לשם כך, קח את האדם בידו והוביל אותו לחלון, שאל מה הוא רואה, שאל עוד כמה שאלות בסיסיות - מה שמו, בן כמה הוא. בקשו ממנו לציין 5 אובייקטים שהוא רואה, 4 צלילים שהוא שומע, תוכלו לשאול על טעמים וניחוחות, כלומר על דברים בסיסיים.
כאשר אדם חוזר לעצמו, חשוב לברר אודות מצבו, מדוע נבהל, רציונליזציה של פחד, לספר מה ניתן לעשות במצב כזה, כלומר להחזיר את היציבות בחיים.
הערה! אם אינך יכול לשלוט במצב, לא בושה לבקש עזרה - לקחת אותך הביתה לשבת ולשתות איתך תה. חשוב להימנע משתיית יותר מדי אלכוהול.
תרגול לפיתוח חשיבה רציונלית
אם הבהלה מציפה עד כדי כך שהמחשבות מתבלבלות, בדיות התערבבו עם המציאות, גבולות המוחמצים והקיים באמת נמחקים, כדאי לכלול חשיבה רציונלית.
קח פיסת נייר וענה על השאלות הבאות:
- בלוק אובייקטיבי … תאר את המצב, מה קרה. חשוב לא לשפוט את המתרחש, אלא לרשום זאת ביובש.
- אמונות אישיות … בלוק זה כולל את המחשבות שלך על המצב, רשום מה אתה חושב על זה, מהן הסיבות, מה המשמעות של אירוע כזה עבורך, שהוא מראה אם אותו דבר קורה לאחרים.
- תוצאה רגשית … חסימה לתיאור הרגשות והרגשות שלך, מה אתה מרגיש לגבי המצב הנוכחי, ומה שהרגשת כבר בהתחלה, כשהאירוע התרחש, איך אתה מרגיש את הגוף שלך, אילו רגשות שוררים - פחד, כעס, בהלה, עצב.. … חשוב לנסות לרשום את הסיבות לרגשות כאלה …
- מה שלא קרה … תאר מה לא קרה, אבל יכול להיות שציפית או חששת מזה.
- תוכנית פעולה … תאר מה אתה רוצה לעשות במצב כזה, ומה מכל זה - אתה יכול. איך אתה יכול להשפיע על מה שקורה, איך אתה יכול לדאוג לעצמך ולאהובים שלך.
תרגול כזה כולל היטב חשיבה רציונלית, ובמקביל מסיר את סימני הבהלה, החרדה, עוזר להבין את רגשותיך ולהשתלט עליהם.
הערה! כדי להיפטר מבהלה, אתה יכול להתקלח במים חמים, לשתות תה חם עם דבש, לאכול שוקולד, מכיוון שהוא מעורר את ייצור האנדורפינים - הורמון האושר.
מהי פאניקה המונית - צפו בסרטון:
פאניקה המונית היא תופעה חברתית מסוכנת ביותר. האנשים המעורבים בו מאבדים את פניהם האנושיים, הופכים לזומבים. חלקם נפרדים מחייהם, בעוד שאחרים מתחרטים שהם נכנעו למצב הרוח הכללי של הבהלה. כדי למנוע זאת, כדאי לחשוב עשר פעמים, האם יש צורך להסתבך במגיפה מפוקפקת?
